保护其本真性，注重内容和形式的发展

云南少数民族节日体育之所以能经久不衰，就在于它在发展的过程中始终保存本民族的本真性与节日体育的文化核心。从其投足、举手、服饰、道具、音乐等方面就能够区分所属的民族，其形式和内容能使我们对这个民族的历史有所了解。但是，发展云南少数民族节日体育不仅仅是将一些古老的遗迹展现在现代人的面前，而是要通过云南少数民族节日体育技能、文化的展示使人们去感受一个民族远古的气息。少数民族节日体育项目既然在一定的历史阶段得以产生，就必然随着社会的发展而发展，只要以传统“母题”为核心，并与民族的现实生活和文化状况相协调就必然具有其民族特色。为此，云南少数民族节日体育依据新时代的发展要求，不断地增加一些新的内容，改变一些表现形式也就变得尤为必要。例如，传统的内蒙古那达慕大会流传下来的内容有三项：摔跤、赛马、射箭，这些活动是游牧民族生活方式，也是那达慕大会保留的核心。而现在的大会增加了许多新的内容，如文艺会演、图书展览等。