跳竹竿

跳竹竿，是傣族民间的一项传统体育活动，与傣族生活的地理和自然环境有着密切的关系。傣族是生活在雨林的民族，其生活的地区气候炎热、雨量充沛、竹林婆娑，秀丽的风景与淳朴的民俗民风造就了与其地理环境相融的体育活动。而跳竹竿就是以盛产的竹子为器械发展出来的一项体育活动形式。

傣族的跳竹竿分打竹竿和跳竹竿两种。其中的打竹竿，参加者有十几人，两人一组。在打竹竿过程中，两人分别执竿一端相对而坐。以竹竿互敲或敲击地面，时起时落，时分时合。随着音乐的伴奏，竹竿一击一分的频率不断变化、加快，可以引起人们的共鸣；而跳竹竿，需要跳者灵巧地跳跃在竹竿的分合之间，运用双脚跳、单脚跳等形式，变化出优美、舒展的动作。在跳竹竿的过程中，既有男打女跳，也有女打男跳，同时还有男女混合跳。