踢芦笙

苗族自称“吊更”，“吊”苗语即“踢”，“更”苗语即“芦笙”，“吊更”的全意就是“踢芦笙”。“踢芦笙”源于何时，没有文献记载，但它却是苗族非常喜欢的一种竞技活动。花山节，大家相聚在一起，既可以表演，也可以比赛。每年花山节，都会在彩旗飘飘的花杆下专设擂台，远近“踢芦笙”高手都会云集而来，一展雄风。

以前，“踢芦笙”有着严格的规定，赛场都要有一个裁判，如果是娱乐性的比赛，双方都在平衡自己的实力与对手的实力之后自愿登场，如果是擂台式的比赛，报名者就没有选择的余地，无论对手实力如何必须得上场，否则就是自动认输。比赛时两人必须吹着芦笙登场，对着花杆和观众作揖道谢之后，在裁判员的监督下，边吹边舞着精彩的动作边用脚踢对方，你来我往，互相追逐，双方都充分展示自己的竞技技巧，寻找机会进攻对方。比赛必须采取平踢或者后蹬，不得使用前踢或者扫腿，如果出现三次使用前踢或者扫腿就被勒令退出比赛，或者被取消比赛资格。被踢倒或芦笙离手或体力不支者被视为输方。如果是娱乐性比赛，赢1人者将获得两指宽的一条小红布，俗称“小红”，赢2人者将获得三指宽的一条小红布，俗称“中红”，赢3人者将获得五指宽的一条大红布，俗称“大红”。如果是擂主，必须连赢3人，方算胜出。

现今，踢芦笙也称“斗脚”，是二人进行的搏击型比赛运动，比赛紧张激烈，对抗性很强。在比赛中踢芦笙采用了武术散打中的一些动作，如蹬腿、踹腿、鞭腿、勾腿和摆腿都有所体现，但在比赛中规定，双方主要以脚击斗，上身不能参战，只能用平踢或后蹬，不得用前踢、扫腿或者用手甩、拐、拦、抓、拉对方。踢脚架的比赛没有严格的时间规定，作为民间的传统比赛项目，虽然没有较为严格的比赛规则，但为了比赛安全，一般二人在打斗中不允许用脚蹬踏对方的正面，只许攻击人身体的后背。即使这样，好的选手也能从后背把对方踹倒在地。