猴拳猴棍何必

何必，1931年生，郁南县连滩镇榃汶人。自小在连滩英义堂拜师学艺，天天闻鸡起舞，练就一身武艺。尤其精通猴拳、猴棍及睡钉床、碎石技等绝招。

曾与师弟朱展英一起，在湛江和平粤剧团担任龙虎武师，连打十几个吸翻过场，观众掌声雷鸣。又在《三戏周瑜》中饰演周瑜一角，在舞台上吐血（要两天不食东西，饮苏木水，到吐血时运用气功迫“血”吐出来），在南番顺一带享有盛誉。

何必说起猴拳猴棍的打法头头是道：

猴拳的特点是轻灵、形象，富武技于猴形之中，要求做到“五要”，即形要像、意要真、步要轻、法要密、身要活，行拳讲究手眼相顾，招连势贯，起落轻巧，身步合一。

其套路由出洞、窥望、看桃、攀登、摘桃、蹬技、拼抢、藏桃、蹲坐、吃桃、喜乐、惊窜、入洞等猿猴动作组成，动作形态可概括为刚、柔、轻、灵、刁、拿、扣、顶等。腿法有缠、蹬、踹、弹等。

猴棍，是器械套路，猴有缩力之法、纵山之灵、攫取之能，猴棍正是集中这三点历代传衍发展，自成一家，武者手眼相顾，招力势贯，起落轻巧，形似意真。