《超级记忆力训练法（畅销升级版）》简介
《超级记忆力训练法（畅销升级版）》这本书是由.刘志华著创作的,《超级记忆力训练法（畅销升级版）》共有58章节
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再版序
《超级记忆力训练法》这本书自出版以来，承蒙广大读者及各教育培训机构的厚爱，在同类图书中创造了非常好的销量。从上市以来，我就不断收到读者朋友写的邮件，向我表达喜爱...
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前言
为什么要写这本书 当我接到出版社的邀请，让我为广大读者写一本关于如何能够快速提升记忆力的书的时候，我毫不犹豫地就答应了，不到20 秒，我的脑海就立刻拟定了这本书...
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目录
目 录 再版序 前言 Chapter1 你的大脑你应该做主 了解我们的大脑 拥有超级记忆力的三个指标 测测你的记忆力 你为什么记不住 名人谈记忆 Chapter...
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Chapter1 你的大脑你应该做主
人类的大脑是迄今为止最大智慧的体现，是在长期进化过程中发展起来的思维和意识最先进、最高级的器官。虽然体积不大，但功能十分强大。然而，我们对自己大脑的了解非常少，...
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了解我们的大脑
要了解记忆，首先要了解我们的思维器官——大脑。只有了解了大脑，我们才能发挥大脑最大的记忆潜能。因为所有的记忆都必须经过大脑来处理，而大脑把处理后的信息储存在大脑...
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拥有超级记忆力的三个指标
先讲一个真实的事情。 2012 年暑假，我在重庆举办了“全想超级脑力”训练营，在这个营里面，我们向家长承诺，如果孩子在经过6 天6 晚的培训结束后，没有提升记忆...
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测测你的记忆力
记忆，是获取知识的必要条件和重要手段，为了让你更好地了解自己目前的记忆和思维水平，同时也为了在后面能检验训练成果，下面我提供2 套测试题目，以便你在训练之前明确...
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你为什么记不住
我不知道你有没有问过自己这个问题，但是来上我们超级记忆力训练课程的学员有90%的都被我问过这个问题。是啊，你为什么记不住呢？最闹心的是，有些明明花了很多精力和时...
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名人谈记忆
记忆是几千年来一直沿用的最佳学习方法，也被视为最高效、最优秀的学习方法。记忆能让知识不断地积累、沉淀，最后厚积而薄发。从古至今，每个学生都要完整记忆一定数量的书...
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Chapter2 轻松开启记忆之门
什么是记忆？记忆是对经历过的事物能够记住，并能在以后再现（或回忆）或在它重新呈现时能再认识的过程，包括识记、保持、再现三方面。记忆力好可以过目不忘，甚至倒背如流...
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改善不良的用脑习惯
进入21 世纪，以知识经济为主的社会经济模式展现在人们面前，人们需要更快、更多、更牢固地学习、掌握各类知识。一打开电脑，就会有成千上万条的资讯映入我们的眼帘。据...
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良好的心态
当你看到这里的标题，你肯定会问我：心态跟记忆力有关系吗？我的回答是：是的，有非常大的关系。一个人如果心态很好，一定会对生活充满自信，一个充满自信的人，才可能持续...
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三种记忆模式
科学家通过对大脑的研究，根据遗忘由快到慢的时间点，把记忆分为三类：即时记忆、短时记忆、长时记忆。 类别一 即时记忆 又被称为瞬间记忆，大多数时间，80%以上的人...
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克服遗忘的关键
在记忆的过程中，有一个魔咒一直会困扰着我们，这个魔咒就是遗忘。所谓遗忘就是随着时间的推移，记忆的内容慢慢地变得淡薄了，最后一直淡薄到无论怎么提示或者暗示都想不起...
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增强记忆和思维能力的三大黄金思维模式
在训练课程中我会出一个思维能力的训练题，现在你也来做做这个练习，让你的创造性思维能力发散一下。每次我都会问我的学员字母“O”可能是什么？尽管我已经告诉你了这是字...
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Chapter3 打破思维定式
法国生物学家贝尔纳说过：妨碍学习的最大障碍，并不是未知的东西，而是已知的东西。其实他讲的就是思维定式的问题，思维定式就是思维形式化。比如我们做数学题1+1=？很...
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一切从联想发散开始
“联想”一词进入记忆领域是17 世纪中叶，由英国人霍布斯·洛克为代表的“联想主义”心理学派引入的。古希腊人认为，提高记忆力和思维能力的方法最根本的原理就是：依靠...
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联想发散能力的三个关键要点
联想的能力每个人都能轻松掌握，在联想的过程中，你必须掌握以下三个关键要点： Point1 夸张夸大 我相信大家在生活当中都遇到过或者曾经使用过夸张放大的方法。在...
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发散思维能力训练
什么是发散思维呢？ 我曾经在一本杂志上看过这样一个故事：一位妈妈从市场上买回一条活鱼，女儿走过来看妈妈杀鱼，妈妈看似无意地问女儿：你想怎么吃？煎着吃！女儿不假思...
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注意力训练
保持良好的注意力，是快速提升记忆力的关键条件。在学习的过程中，注意力会让大脑迅速接收学习资料所发出来的信号，这个信号能迅速触动脑波激发记忆潜能，注意力越集中，激...
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构建联想能力的三种模式
一个人只要能正确地使用自己的大脑，突破思维的局限，就拥有了联想的空间，从而就能最大限度地开发自己的联想能力。一个人的思考首先就是从联想开始。当一个人的视觉、听觉...
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提升联想能力的三种方法
通过前面所讲的联结、转结和跳跃这三种模式就可以很轻松地由一种事物联系到与之相似、相近和相关的事物。但是，如果要想让事物与事物之间所发散的联想有跨越性就不要按照固...
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Chapter4 链式记忆法
你身边肯定有这样一些人，他们似乎天生都是记忆高手，任何需要记忆的材料在他们看来都是小菜一碟，记忆起来毫不费力。之所以记忆资料如此轻松，是因为他们早就学会了相关的...
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记忆资料的转换
我曾经看过美国记忆研究专家洛雷的表演节目，他随手拿起一副扑克牌，随机抽取了十几个观众把扑克牌顺序打乱后摊在他的面前。当洛雷把每张扑克牌依次看过一遍后，现场的观众...
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形象材料的转换
首先，我们来看看下面这些需要记忆的形象材料： 1. 老虎——洗衣机 2. 骆驼——面包 3. 雨伞——牛奶 4. 花生——武士 5. 孙悟空——鸭蛋 6...
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抽象材料的转换
在2010 年的春晚上，有一个叫王仙妮的小女孩现场记忆百家姓，让全国所有的观众对她的超强记忆力惊讶不已。节目播出后，很多电视台都对这个被誉为“记忆神童”的小女孩...
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链式环扣记忆法
古埃及人曾经讲过：“我们每天所见到的那些司空见惯的小事，在一般情况下是记不住的。而听到或者见到的那些稀奇的、意外的、丑恶的或者惊人的犯罪等不同寻常的单一事情，却...
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链式串联记忆法
在前面的学习中，我们把记忆材料经过转换后，利用链式环扣法环环相扣的特点来达成记忆，但在锁链的过程中有些人会不适应这种方法，在我的教学生涯中甚至遇到有人很抗拒用这...
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记住文字资料
当熟练掌握了链式记忆的两大方法，就必须把它们用起来，否则，你就永远只处于我前面所说的“知道”，而不是“得到”。在使用链式记忆的时候，还有一个最关键的技巧，这也是...
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古文古诗精确记忆
学业中离不开古文古诗的学习，很多家长为了“不让孩子输在起跑线上”，更是让孩子在牙牙学语的初始阶段就开展对唐诗宋词的记忆，少点的几十首，多的上百首。等孩子上学了，...