办公族导致眼疲劳的原因
（1）工作时，用眼时间过长，如长时间盯着电脑屏幕，长时间低头写作等，都会使眼睛超负荷工作，得不到充分的休息，而发生眼疲劳。
（2）工作空间密闭，照明不足，由于密闭空气中的离子、静电、病菌等容易伤害到眼睛，照明不足增加眼睛负担，这样的工作环境容易发生眼疲劳。
（3）工作在摇摆不定的地方，如车上或船上，使眼睛与视物的距离不固定，可以造成眼睛过度紧张和过多使用调节力，长期在这样的条件下工作，容易发生眼疲劳。
（4）工作原因缺乏运动、生活没有规律、营养不良、烟酒过度、不注意用眼卫生等，均容易发生眼疲劳。
