办公族导致近视眼的原因
（1）上班路上（坐在车上或者行走时）看书，由于车在行驶时在震动，或走路时身体在晃动，会使眼睛和书的距离无法固定，加上照明条件不好，会加重眼睛的负担，经常如此就可能引起近视眼。
（2）工作时用眼时间过长，会影响身体健康，也会加重眼睛负担，眼周围肌肉长期处于紧张状态得不到休息，当看远处景物时，眼睛的肌肉因不能放松而呈痉挛状态，看不清远处的东西，长期处于这种状态，会形成近视眼。
（3）工作时用眼距离过近，使睫状肌不能灵活伸缩，引起辐辏作用加强，眼外肌对眼球施加压力，使眼内压增高，眼内组织充血，长期如此会造成近视眼。
（4）晚上睡眠不足或者开灯睡觉都会加重眼睛负担，因为开灯睡觉时，仍有一定的光通过眼皮照进眼睛，使得眼睛仍处于工作状态，使得眼睛不能得到真正及时的休息，长期如此会造成近视眼。
