办公族导致头痛的原因
（1）工作压力大，睡眠不足，生活不规律，或有吸烟饮酒的嗜好，精神紧张、焦虑等因素使头部肌肉紧张收缩，引发头痛。
（2）工作原因，长时间低头工作，长期操作电脑，或者经常在行驶的车上睡觉，躺在床上看电视、看书，或喜欢高枕，剧烈地旋转颈部或头部，这些不良的姿势都会使颈部肌肉处于长期的疲劳状态，压迫脊神经根，引起上肢的感觉、运动功能障碍，常表现脖子活动受阻或感觉麻木，引起颈椎、肩膀酸痛，从而引发头痛。
（3）工作时，不注意保护眼睛、鼻子等五官，引发了五官疾病，如眼、耳、鼻和口腔疾病等都可以导致头痛。
