办公族导致感冒的原因
(1)长时间在办公室里工作,即使节假日也要在办公室里加班,由于在几乎不变的空间里工作生活,长期呼吸不到新鲜的空气和足够的氧气,疲劳过度,身体抵抗力差,上呼吸道黏膜失去抵抗力,易被病毒感染,细菌趁机侵入人体,引发感冒症状。
(2)长时间工作繁忙或不重视运动,即使在工作间隙也不会进行任何运动,长期缺乏运动,免疫功能下降,身体防御能力降低,易患感冒。
(3)长时间生活没规律,工作时间不固定,作息时间不固定,吃饭时间不固定,每天早出晚归,身体功能下降,营养不良,容易引发感冒。