办公族导致腰部酸痛的原因
（1）由于工作姿势，主要为坐姿。如整理文案、操作电脑等，工作时间几乎都是坐着的状态，这就是所谓的久坐族，腰部酸痛是久坐族的主要症状之一。
（2）大部分的办公族都属于久坐族，坐姿长时间保持不变，再加之坐姿不正确，操作电脑时工作姿势以手臂长时间向前为主等，都是腰部酸痛的诱因。
（3）大部分办公族都会在午休时间小睡一会，由于是在办公室，只能选择伏案睡觉，虽然时间短，但起来后仍会有胳膊、腿部、腰部不适等症状，长此以往会导致腰部酸痛。
