办公族导致急性腰部扭伤的原因
（1）工作内容很少或无体力劳动，又不经常运动的办公族，在没有任何准备活动的情况下，突然接受负重体力劳动，加重了脊柱负载量，腰部用力姿势或方式不当，易引起扭伤及韧带撕裂，引发急性腰的扭伤。
（2）工作时或参加某项群体运动项目比赛时，由于要两人或两人以上共同协作完成，如果有其中一方动作配合不当、不协调，会因为重力的偏移而引起另一方急性腰部扭伤，精神和体力方面准备不足的，症状会加剧。
（3）工作内容属于超负荷负重，腰部长期负重过大，会造成腰部损伤，易患急性腰部扭伤。
