办公族防治神经衰弱的其他运动

办公族防治神经衰弱的其他运动

选择感兴趣的运动项目，如长跑、自行车、太极拳、太极球、八段锦等集体项目进行治疗。这几种运动项目可以营造一个和谐的环境，减少思想负担，使生活轻松、愉快，有利于神经衰弱的治疗。