办公族导致恐惧症的原因
（1）工作形式多变，工作和生活节奏加快，使人的压力增大，如今知识和信息的大量增加，会使人感觉空虚，精神脆弱，总是认为自己不够博学、不够优秀，即使拥有高学历，并且事业小成，也会产生恐惧心理，从而导致恐惧症。
（2）工作成绩的好与坏，办公族非常重视，它是对一个人工作能力的评估，具有挑战性和残酷性，经历多次工作失误后，心理压力过大，产生强烈的恐惧心理，长期的恐惧心理会导致恐惧症。
（3）工作中常有自卑感、性格脆弱、容易紧张，有轻微或明显的神经质症状，这种人胆小怕事，有很强的依赖感，易产生恐惧感，长此以往将引发恐惧症。
