治疗腹泻的运动处方
腹泻经由运动，对肠内发炎处（浮现在身体表面的酸痛部位或疼痛部分）进行挤压和休息，可让肠内有毒物质迅速排出，缓解腹泻病痛，并治愈腹泻。
（1）身体仰卧，深呼吸，将两手交叠放在腹部，用指尖按压3分钟，然后按逆时针方向按摩5分钟。
（2）身体仰卧，两腿屈膝，腹肌放松，找出肚脐周围的酸痛处，在其中心位置用指尖按压2分钟。
（3）身体仰卧，先用右手在腹部按逆时针方向按摩2～3分钟，再用示指和中指分别置于两侧天枢穴，双指按揉3～5分钟。
（4）身体仰卧，用示指和中指对中脘穴及气海穴、关元穴用指尖按摩3～5分钟，再用双指按揉双侧足三里穴1～2分钟。
（5）身体俯卧，用示指和中指分别置于两侧脾俞穴、胃俞穴、大肠俞穴、八髎穴，双指按揉每处穴约1～2分钟，可再用小鱼际横向擦八髎穴、脾俞穴、命门穴等部位。
