贫血的原因

贫血的原因

据调查统计，50%的少女，20%的成年女性和40%的孕妇都会发生缺铁性贫血。女性是贫血的高发群体，主要原因是女性的生理特点。青春期的女孩生长发育旺盛，机体对铁的需求量大，加上月经来潮，容易出现贫血；妊娠哺乳期的女性要供给胎儿营养物质，此时妊娠哺乳期的女性要增加营养物质的摄取和补充，否则贫血无法避免；中年女性受宫内节育环、子宫肌瘤等因素影响，月经量多，铁大量流失而发生缺铁性贫血。另外，许多女性为有美丽动人的身材而节食减肥，也是导致贫血的重要原因。

由于老年人牙齿咀嚼功能和胃肠道消化功能不良，对造血物质的吸收大大降低，加之老人造血功能的减弱，就导致了老年贫血。健康的老年贫血，属于生理性的贫血，不必慌张，但不是老年贫血就要忽视，老年人出现贫血应定期去医院做相关检查，以明确自己是否为“健康贫血”，进而采取相应的措施对症进行治疗。如果不是因重大疾病而引起的贫血，普通的运动都可以起到增强体质，进而达到预防贫血的作用，但运动要适量，过度运动也会导致缺铁性贫血。