高血压的原因
有时候低血压和高血压临床表现相似，所以高血压患者在血压降低时，会误认为血压升高而加大降压药剂量，导致血压更低。还有一些因素会导致高血压“变脸”成低血压，例如工作紧张、作息不规律、过度劳累、情绪波动等，吃降压药后血压恢复正常。当这些诱发因素消除后，患者血压也会随之下降，如果继续服用药物，部分患者会引起低血压。高血压跟季节也有关系，一部分患者冬天血压高，到了夏天就趋于正常了，那么患者就要注意降压药剂量的调整。
运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，还能增强肌肉功能，防治骨骼与关节僵硬，可增进食欲、促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动习惯的患者，最好是做有氧运动，才会有所帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、爬山、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。
