孕妇腰背痛的症状

孕妇腰背痛的症状

怀孕期间，大部分孕妇都因为大腹便便而产生腰背痛，生产完后就会自然痊愈。即使如此，孕妇如在孕期注意姿势，就可缓解或避免腰背痛的产生。尤其当胎儿在孕妇子宫内逐日长大时，孕妇的身体也起了很大的变化，例如子宫扩张、激素变化、血液循环不良（怀孕时为供给胎儿养分，血液会集中到盆腔，造成母体其他部位供血不足）。此时，一旦孕妇的姿势不良或不当，腰背痛马上就会来临。

妊娠腰背痛是由于胎儿的位置位于腰椎之前，随着怀孕周数增加，孕妇的上半身会逐渐成为反弓形才能保持平衡（即孕妇呈现的典型后仰姿势）。此时腰椎曲度增加，再加上腹肌的支撑力减弱，孕妇的下背肌肉会处于一个过度紧绷的状态。同时，由于血液集中于胎儿部位，因此背肌的缺氧情况较为严重，此时腰背疼痛在所难免。怀孕期间的激素变化，弛缓素分泌太多，进而减少了关节中的胶原蛋白的含量，结果造成关节、韧带松弛，使支撑身体的力量逐渐变弱。尤其到了临产期，位于骨盆腔两侧的髋关节和耻骨联合的支撑力因为松弛而降低，易引起下背部或骨盆疼痛。