女性更年期综合征的原因
更年期的女性由于处于特殊的生理阶段，身体功能、体内激素水平等的改变，导致某些疾病发生，因此要正确对待女性更年期。多做一些有利于身体健康的运动，如散步、简易体操、太极拳、游泳等。可选择在湖边、公园、清洁宽敞的绿化地区运动，时间可以是空气清新的早晨，或是太阳落山前，吃饭1～2小时后。女性要选择适当的运动，有利于平稳地度过更年期，远离疾病折磨。
