一、上肢带肌

一、上肢带肌

1.三角肌

三角肌于肩　　起自锁外段

肩峰肩胛冈　　斜方肌止点①

肌束向外下　　覆盖肱上端

止于肱体外　　三角粗隆边

外展肩关节　　屈伸内外旋

注：①与斜方肌止点相对应。

2.冈上肌

冈上斜方深面　　冈上窝为起点

肌束向外经峰①　喙肩韧下跨肩②

止于肱大结上③　收缩肩关外展

相邻肩峰下囊　　该肌肌腱易断

注：①指肩峰；②在喙肩韧带的下方，跨越肩关节；③肱骨大结节的上部。

3.冈下肌

冈下肌起冈下窝　　肌束向外肩后多

止于肱骨大结节　　肩关①旋外此肌缩

注：①指肩关节。(https://www.daowen.com)

4.小圆肌

冈下肌下为小圆　　起自肩胛外侧缘

止于肱骨大结下①　收缩肩关节外旋

注：①肱骨大结节的下部。

5.大圆肌

小圆肌下大圆位　　起自肩胛下角背

止于肱骨小结嵴　　肩关内收和旋内

6.肩胛下肌

肩胛下肌呈三角　　肩胛下窝起点找

肌束上外经肩前　　止于肱骨结节小①

腱颈之间腱下囊②　肩关内收旋内好

注：①指肱骨小结节；②肌腱与肩胛颈之间有一大的肩胛下肌腱下囊，与肩关节相通。

7.肌腱袖

肩关盂浅囊松弛　　稳固靠腱来维持

冈上冈下胛下圆①　腱纤囊纤②相交织

共同形成肌腱袖　　盂头接触收缩时③

注：①肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌腱分别止于肩关节的前方、上方、后方；②指腱纤维和关节囊纤维；③这些肌收缩时，可保持肱骨头与关节盂相接触，以加强肩关节的稳定性。