（一）前　群

1.胫骨前肌

胫前起自胫外　　肌腱向下穿带①

止于一跖内楔②　使足内翻伸踝

注：①肌腱向下穿经伸肌上、下支持带的深面；②止于第1跖骨底和内侧楔骨内侧面。

2.趾长伸肌

趾长伸肌起腓前　　胫骨上端小腿间①

二到五趾背腱膜②　止于中末趾骨端③(https://www.daowen.com)

作用伸踝及伸趾　　第三腓肌④足外翻

注：①指小腿骨间膜；②至足背分为4个腱到第2～5趾，成为趾背腱膜；③止于中节、末节趾骨底；④由此肌另外分出一腱，止于第5跖骨底，称第3腓骨肌。

3.长伸肌

长伸肌二肌间　　起自腓骨内侧面①

止于远趾骨底　　作用伸踝伸兼

注：①起自腓骨内侧面下2/3和骨间膜。