自娱舞音乐

凉山彝族地区自娱舞主要有“达体”和“谷追”两种音乐。彝语的“达体”汉译为“对脚舞”，即“合脚踏地”，以“跺脚、对脚”为动态特征。此舞在多数地区无音乐伴奏，以节奏鲜明的踏步声相伴，但在有的地区，如西昌、盐源等地则会加入笛子和葫芦笙进行伴奏。“达体舞”在四川凉山彝族地区非常盛行，它不受时间、空间、环境、人数的影响和限制，凡丰收喜庆、节日嫁娶，男女老少便群起而舞之，极其快哉！“谷追”汉译称“跳蹢脚”，蹢脚舞是一种原始古老的舞蹈形态，人们携手环舞，顿足踏歌，配以欢快的笛子音乐伴奏，舞蹈始终沿着逆时针方向行进，时而舞步轻盈，时而刚健粗犷，以“跳、跺”为舞蹈基本特色。

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彝族达体舞（韩远华拍摄）