患者N反馈十五（1987年5月14日）

我昨天下午回家后感觉稍微轻松了一点，想得少了，感觉有点奇怪。但从根本上来说，还未想通。但想起来比以前淡了，不那么激烈地痛苦了，乘着这一好现象，不去想它，感觉就好多了。晚上看了电视，临睡前还看了杂志，晚上也睡得很好。(https://www.daowen.com)

今天早晨，我想一鼓作气，乘胜前进，彻底摆脱包袱，没想到一想又想下去了。看来不能急，尽量不去想，尽量使自己轻松起来，即使没有彻底解决，但生活会舒服一点。但还是克制不住要去想，我知道我的这些想法讲出来谁都会觉得荒谬可笑，但我心里总是不踏实。我觉得真对不起您。有时我几乎失去信心，绝望了，但有时又有信心，觉得如果时间再长些，总有一天会好的。我还处于这两者之间，摇摆不定。