三、自救互救
爆炸常造成群体性伤害，在专业救援人员赶到之前，应积极自救互救，尽可能地减少二次伤害。
（一）远离危险物
1.迅速寻找遮挡物 爆炸发生时，警惕掉落物。立即卧倒，趴在地面不要动，或手抱头部迅速蹲下，或借助其他物品掩护，迅速就近找牢固的掩蔽体掩护。停止掉落时，迅速撤离，留心明显不稳的地板和楼梯。
2.寻找出路，迅速撤离 为防止再次爆炸造成的伤害，应择机选择安全路线迅速撤离爆炸现场，切不可驻留围观、不要返回拿取个人物品，切勿使用电梯。撤离时切勿慌乱，尽量保持镇静，可双手抱头姿势弓背撤离，以防破碎物伤及头部。在人员较多的公共场所，应冷静有序撤离，避免踩踏。往逆风的方向撤离，可减少因吸入有毒气体而造成的次生伤害。
3.其他 如果被困在废墟里，耐心等待救援。可敲击管道、墙壁，以便救援人员能找寻到你所在的位置。
（二）爆炸的自救措施
（1）爆炸常引起火灾及烟雾弥漫时，应作适当防护，尽量不要吸入烟尘，减少吸入由于爆炸造成的浓烟和有毒气体，防止呼吸道灼伤；尽可能将身体压低，用手脚触地爬到安全处。如果身上着火，切勿慌乱拍打造成火势更猛，并迅速脱掉衣服，或在地上 打滚。
（2）如果有创伤和出血，可用衣物包扎止血；如果有爆炸碎片刺入身体，不宜自行拔出，否则会加重出血；如果发生骨折，不宜盲目移动，可在有遮挡物的地方等待 救援。(https://www.daowen.com)
（3）立即打电话报警，并清理消防通道。
（4）及时冲洗。对于危险化学品爆炸，在撤离污染区后尽快脱下受污染的衣物，并放入双层塑料袋内，同时用大量清水冲洗皮肤和头发至少5分钟，冲洗过程中应注意保护眼睛。若皮肤或眼睛接触化学物质，应当立即用大量清水或生理盐水冲洗眼球至少5分钟；若戴有隐形眼镜且易取下，应当立即取下隐形眼镜，取下有困难时可向专业人员请求帮助。
（5）出现不适症状应及时就医。爆炸时可能产生有毒有害气体，有的有刺激性气味，有的却是无色无味。如果撤离事故现场后，感到口腔、上呼吸道刺痛或麻木、头昏、头痛，一定要及时就医。
（三）爆炸的互救措施
（1）发生爆炸后，应组织幸存者自救互救。但应注意观察及评估：是否有再次发生爆炸的危险，建筑物是否有倒塌可能，密闭空间内是否存留毒气，裸露断裂电线是否带电。爆炸事故要求刑事侦查、医疗急救、消防等部门协同救援，在这些人员到来之前应保护现场，维持秩序。
（2）如果有条件和有能力，应尽力帮助伤员。优先救助重伤员，将伤员转移到安全地 方。检查伤员受伤情况，迅速清除伤员气管内的尘土、沙石，防止发生窒息。神志不清的伤员应身体侧卧，保持呼吸道通畅。若呼吸、心跳停止，应立即进行心肺复苏。可就地取材，对伤员进行止血、包扎、固定；若因环境不安全而移动伤员时，应注意保护伤员脊柱，使脊柱损伤伤员保持水平位置，防止因不恰当移位而发生截瘫。
（3）即使没有明显的外伤，也有内脏损伤的危险。采取必要的急救措施后，使伤员静 卧，等待专业人员救援。