在灯光下学习,间隔一定的时间休息一下,使眼睛不致于过度疲劳而受损,是保护眼睛和维护身体健康的重要措施。本章介绍的灯具可模拟学校的作息时间,即自动亮灯45min照明学习,再自动熄灭15min进行休息,如此循环,同时在15min的休息时间里,还能自动切换点亮微光灯,来配合做眼睛保健操等微光照明之用。