肾脏对水和盐的调节

为了维持身体水分平衡，我们每天所摄入的水分和盐分大部分都要经尿液排泄。

尿液是血液从肾脏过滤，保留有用物质后所形成的。每天从肾脏过滤的水分有180升，但是每天的尿量只有1～2升，即肾脏每天重吸收了99%的水分，事实上肾脏每天也重吸收了大部分盐分和碱。肾脏会适应环境的变化，每天尿量及排盐量会随着水分和盐分摄入的多少，以及汗液排出、呕吐、腹泻多少等而增减。

一个人限水或脱水时尿液的浓度（比重）会上升（浓缩），而多喝水时尿液的浓度（比重）则会下降（稀释）。尿中出现葡萄糖（如糖尿病）、蛋白质（如蛋白尿）及放射检查所使用的造影剂等也会使尿液的浓度上升。(https://www.daowen.com)

但是严重慢性肾脏病患者的肾脏会失去这种功能，容易出现电解质紊乱，不论患者喝多少水或吃多少盐，他的尿液浓度永远都不会改变（既不能浓缩也不能稀释）。这些患者的肾脏丧失了调节机制——喝水太多会水中毒（低钠血症），喝水太少则会脱水（高钠血症）；盐摄入过多会引起水肿或高血压，盐摄入过少则会引起低血压或休克。由此可见水分及盐分对于人类的重要性。

平时多护肾，健康有保证