◎　控制肾性高血压的方法

¤　控制肾性高血压的关键是调整生活方式和规律使用降压药物。

¤　建议每天氯化钠的摄入量少于5克（钠少于2～3克）。但是老年人和肾间质性疾病的患者需经过肾脏专科医师评估水钠负荷情况再制订限盐计划。24小时尿液钠和氯的测定可以帮助我们判断盐的摄入是否达到理想状态。

¤　成年男性每天饮酒不超过25克（相当于啤酒750毫升，葡萄酒250毫升，38度白酒75毫升，或高度白酒50毫升）。

¤　成年女性每天饮酒不超过15克（相当于啤酒450毫升，葡萄酒150毫升，或38度白酒50毫升）。酒精摄入量（g）=饮酒量（ml） ×酒精浓度（%） ×0.8。(https://www.daowen.com)

¤　BMI保持在18.5～23.9。

¤　每周锻炼5次，每次30分钟，以心血管能够耐受为限。

¤　药物使用方面，根据患者具体情况，由肾脏专科医师制订个体化降压药物使用方案。