◎　量血压前的准备工作

¤　测量前先休息5分钟，将手臂上的衣物脱下。(https://www.daowen.com)

¤　血压计、手臂与心脏等高，掌心向上。

¤　在淋浴、饮酒、运动和饭后半小时内不要测量。