验光前应该注意什么

验光时一定要保证眼睛处于良好的状态，身心疲劳会影响验光的准确性，因此验光前一天要休息好，长途旅行、下夜班等疲劳时不要验光。此外，验光前不要喝酒，这点在进行主观验光时尤其要注意。

摘下隐形眼镜后不要马上验光，应闭眼休息30分钟以上。如有可能，最好早晨起床时不要戴隐形眼镜，等验光结束后再戴上隐形眼镜。等候验光时，尽量避免看书、玩手机等近距离的用眼。因为近距离的用眼，会引起眼睛调节增加、集合和瞳孔缩小。

孕妇在怀孕时，由于内分泌的变化可能会导致眼睛度数的变化，应在产后重新验光。糖尿病患者应在血糖稳定2个月后验光，因为血糖升高会导致晶状体的肿胀，从而引起整个眼球屈光系统度数的增加，这个时候验光会造成度数过深。(https://www.daowen.com)

验光时要尽量全面地向验光师介绍自己的信息和要求，如职业、眼镜使用场合、用眼频率、对矫正视力的期望值、对眼镜的要求等。如果不想改变原有的视觉习惯（保持视觉的连续性），想复制一副视觉效果相同的眼镜，那么在验光配镜时就必须提供日常习惯使用的眼镜或验光记录单，供验配人员参考。建议在清晨眼睛放松的情况下验光，结果会更准。只有准确的验光加上合理的处方，才能配出一副视物清晰、舒适的眼镜。

（沈晓龙）