3.主升清

升，即上升；清，指清阳，为轻清的精微物质。脾主升清，是指脾气具有把轻清的精微物质上输于头目、心、肺及维持人体脏器位置恒定的生理功能。

脾主升清的功能主要体现于以下两个方面：一是将精微上输心肺头目。脾主升清可将精微上输于头目心肺，以滋养清窍，并通过心肺的作用化生气血，以营养周身。故《临证指南医案》说：“脾宜升则健。”如果因某种原因导致脾不升清，则清窍失于水谷精微的滋养，可见面色无华、头目眩晕；清阳不升，水谷并走大肠，则可见腹胀、泄泻等症，故《素问·阴阳应象大论》说：“清气在下，则生飧泄。”二是维持内脏位置的相对恒定。即脾气的上升作用，还可以对内脏起升托作用，使其恒定在相应位置。这是因为人体内脏位置的恒定需要筋肉的牵拉和固定，而这些筋肉需赖脾运化的水谷精微的充养才能强健有力。如果脾气虚损，不能升清反而下陷，即脾的升托作用减退，导致内脏下垂，如胃下垂、肾下垂、子宫脱垂、直肠脱垂等，中医学称之为“中气下陷证”。(https://www.daowen.com)