中医特色护理技术

2.中医特色 护理 技术

（1）情志调摄：胃食管反流患者往往存在一定程度的肝气郁结之象，所以保持心情舒畅尤为重要。针对患者不良情绪，指导采用移情相制疗法，转移其注意力，淡化、消除不良情志；针对患者焦虑或抑郁的情绪变化，可采用暗示疗法，如言语暗示、药物暗示、情境暗示等，解除患者心理上的压力和负担。鼓励患者间沟通，交流疾病防治经验，提高对疾病的认识，增强治疗信心。

（2）饮食宜忌

1）肝胃郁热证：宜食疏肝解郁，和胃清热的食品，如金橘根、猪肚；肝气犯胃者宜食理气降气的食品，如萝卜、佛手等。

2）胆热犯胃证：宜食疏肝利胆，清热和胃的食品，如猕猴桃、甘蔗（不宜空腹食用）、白菜、蚌肉等。

3）中虚气逆证：宜食补中益气、健脾和胃的食品，如粳米、莲藕、香菇、山药、猪肚、莲子等。

4）气郁痰阻证：宜食理气止郁，健脾化痰的食品，如扁豆、佛手、萝卜等。(https://www.daowen.com)

5）瘀血阻络证：宜食活血化瘀，理气通络的食品，如莲藕、丝瓜等。

烧心反酸的患者忌食生冷，少食甜、酸之品，戒烟酒、浓茶、浓咖啡、韭菜、茴香等，不宜过饱或过量饮水；胸骨后灼痛的患者忌食过热、过烫的食物以免损伤食道黏膜，忌食辛辣、肥甘、煎炸之品，戒烟酒；胃脘胀满的患者宜少量多餐，控制饮食摄入量，可进少量清淡易消化流食。

烹调方法：食物应切细煮软，烹调以烧、蒸、煮等软性烹调为主，忌煎、炸、熏烤及腌制食品。

（3）起居调摄

1）季节变化时注意胃区保暖，避免受凉。

2）由于反流易发生在夜间，睡眠时应抬高床头15～20cm。

3）睡前不进食，晚餐与入睡的间隔应拉长，不得少于3小时，以减少夜间食物刺激泌酸。

4）每餐后让病人处于直立位或餐后散步，借助重力促进食物排空，避免剧烈运动。