足三里位于小腿前面、髌骨外下方下3寸，胫骨前嵴外侧一横指。取艾绒捏成花生米大的艾柱，置于足三里处。为了便于黏住艾炷，可在皮肤上涂少量的凡士林或蒜汁。艾炷燃尽后，更换即可，可连灸7～10炷。灸完后会因灼伤形成灸疮。也可用艾炷熏灼足三里处，每日20～30分钟，连续熏灼10～15天。
此法适合于慢性胃炎长期不愈，可起到调和胃气、保护胃黏膜、增强体质的作用，对于治疗顽固性胃脘痛更为适宜。用艾条熏灼，刺激较轻，适合于慢性胃炎症状较轻者。(https://www.daowen.com)
