不同年龄段性生活的频率正常应该是怎样的

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美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律，总结出一个性爱频率公式可供参考。那就是“以年龄的十位数乘以九，其积的十位数为周期，个位数为性爱次数”。如，20～29岁的人，性爱次数为2×9，等于18，也就是说10天中可性爱8次；30～39岁的人，即3×9，等于27，也就是 20天性爱7次，即3天1次为好；40～49岁的人，即4×9，等于36，即30天6次，以5天1次为好；50～59的人，即5×9，等于45，即40天 5次，也就是说8天1次为好，以此类推。按这个计算方法，60～69岁的老人约12天1次；70～79岁的为20天1次；80岁以上者，约1个月1次。

然而这些只是人为的规定，且体现的是欧美人的习惯。亚洲人在饮食习惯、体质、生活习惯上都与欧美人有差异，因此上述公式不一定完全符合中国人的实际情况。应以夫妻双方认可，且每次性生活后双方都感到精神振奋，通体舒适为宜。但是，在房事后的次日，若感到腰酸耳鸣、疲乏无力、脚软等，说明次数过频，要适当延长性爱的间隔时间。