第一节 备考心态的调整
总有学员说自己没有时间学习,到了考前就特别焦虑。心理学上有个“齐加尼克效应”,即一个人在接受一项工作时,就会产生一定的紧张心理,只有任务完成,紧张才会解除。如果任务没有完成,则紧张持续不变。一般而言,考生复习得越早、准备得越充分,考前紧张焦虑的情绪越低,反之越高。其实很多考生并非没有时间,只是没有安排好自己的时间,没有把考试放到一个重要的位置。要想通过考试,必然要为复习拿出充分的时间,“一分耕耘,一分收获”,现实证明,存有侥幸心理的学员大多是通不过考试的。考生务必拿出毅力,认真备考。(https://www.daowen.com)