一、概述

自然疗法（naturopathy），是一种基于有根据的哲学的无药物治疗医学体系［1］，具有独特的健康和疾病概念以及治疗原则，倡导在身体、心理、道德和精神层面上与自然的和谐共处［2］。

自然疗法的基本治疗理论认为人类天生健康，并且可以通过依照自然规律生活来保持健康，身体具有“治愈自己”的内在能力，实际上人们只有在与自然对抗时才会患病。人体由五大元素空气、水、土壤、热量和空间组成，元素的不平衡会导致病态物质的积累，诱发疾病。自然疗法将人视为一个整体，使用自然界中存在的五大元素作为治疗核心，避免使用手术和药物，拒绝其他系统的对症治疗方法。(https://www.daowen.com)

自然疗法包括饮食疗法、禁食疗法、水疗法、泥疗法、染色疗法、宝石疗法等，通过减少压力及改变饮食和生活方式促进人体的“自我修复”过程，从而预防和治疗疾病，恢复并建立人体最佳健康状态。自然疗法的目的不仅仅是抑制症状，而是努力找出疾病的根本原因，并制定因人而异的治疗方案来解决这些问题。