（三）课余学习

1.合理安排课余休息时间，可根据自己的兴趣学习相关课外知识。

2.通过网络视频、公众号等继续加强新型冠状病毒肺炎相关防护知识和技能的科普学习。

3.阅读课外书或观看一些有意义的纪录片，可以在增长知识的同时，调节放松自己的心理状态。