实习生心理的防护
1.心理评估——常见心理状态
（1）高度的使命感和责任感使然，忘我工作，希望能救治更多的患者，拒绝合理的休息。
（2）患者病情变化太快，超寻常，容易紧张、焦虑甚至彻夜难眠。
（3）病毒传播速度快，超出预期，感到委屈、悲伤。
（4）面对患者死亡，深深地内疚、自责。
（5）面对患者的病情，难以掌控规律，甚至无法救治，感到生气、愤怒。
（6）连续高强度工作，过度疲劳，身心耗竭。
（7）担忧自己被感染，担心家人的安危，感到害怕、恐惧。
（8）报喜不报忧，害怕家人担忧自己，压抑自己的情绪。
2.心理应对
（1）合理休息，定时轮岗：相关单位在制订医务人员工作计划时要充分考虑上述具体情况。(https://www.daowen.com)
（2）学会察觉自己的情绪并接受它：当各种不良情绪出现的时候，告诉自己，有不良情绪是正常的，但是不能放任不管，应该积极地进行情绪管理。
（3）分析自己不良情绪产生的原因：针对上述所列举的或尚未列举出的各种不同心态，寻找不良情绪的来由，以便自己更好地调整。
（4）调整心态，重新看待问題：如对于因未预料到患者死亡而出现的内疚、自责心理，可以换个角度看问题——此次病毒是新型冠状病毒，是未知病毒，已经超出了医务人员的能力范围；医生护士不是万能的，尽心尽力就可以了。
（5）照顾好自己：在不值班时，尽可能照顾好自己。保证饮食营养均衡，保证充足的睡眠，采取合适的方式犒劳自己。只有照顾好自己，才能帮助更多的患者，更好地实现自我价值。
（6）保持与家人、好友的联络：每天定时与家人、好友通话聊天，既有利于保持与外界的联系，也有利于放松心情。
每天定时与家人、好友通话聊天
（7）充分利用团队的力量：在抗击疫情的战争中，医务人员不是个人孤军作战。可以利用网络定期聊天或组织活动，如一起分享好听的音乐、好看的电影，从团队中获得支持、信心和力量。
（8）寻求帮助：如果负性情绪不能自我调整，导致睡眠差，感到非常担忧和恐惧，请及时寻求专业人员的帮助。
此外，管理部门应备足防护装备，配置好人力资源，定期发布信息，让一线医务人员有足够的安全感，缓解医护人员的心理压力。