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体育锻炼有益健康是众所周知的，能够降低大肠癌的发病率也是确切的。
体育锻炼的益处
●锻炼身体能增强免疫功能。
●锻炼身体能增强胃肠功能，增加肠蠕动，预防便秘。
●在户外阳光下活动，有利于机体合成维生素D，维生素D与钙结合能保护肠黏膜免受致癌物质的侵袭。
