肠造口的日常生活须知有哪些？

（1）衣着。不要穿紧身衣。

（2）沐浴。最好选用无香精的中性沐浴液。

（3）锻炼和运动。选择力所能及的运动，避免撞击性运动，做好佩戴肠造口保护装置，避免举重以免造成造口旁疝和造口脱垂。(https://www.daowen.com)

（4）性生活。去除心理负担，事先检查好造口袋的密封性，佩戴迷你型造袋。

（5）社交。多参加造口患者联谊会。

（6）工作。应避免重体力劳动。

（7）旅行。备足造口袋。飞机上的压力变化会增加胃肠气体，宜使用开口或可换的造口袋。携带止泻药和抗生素，注意饮食卫生，不要改变平时的饮食习惯。

（8）随诊。定期复查，及时预防和处理常见的护理、心理问题及并发症等，提高生存质量。