（1）先将三角巾对折，两底角错开成燕尾式。
图4-7(https://www.daowen.com)
（2）两燕尾角向上置于肩部，平铺于胸前。两底角围胸于背后打结，然后将两燕尾角于颈后打结并拉向背后与背结余头打结固定，防止颈部受力过大。
图4-8
