第三，计划消费的习惯

美国著名的心理学家、消费行为学家帕克·昂德希尔在他的1999年的畅销书《为什么消费：购买的科学》中指出：“在冲动性消费发生频率最高的地方——食品行业，60%～70%的购买行为都是冲动性消费。”但是，来自沃顿商学院的营销学教授戴维·R·贝尔和他两个同事对此却并不认同。在他们提交的《无计划采购清单调研报告》中，贝尔和他的同事一起就消费主体、消费频率和消费目的展开调查，分析指出，无计划消费仅接近消费行为的20%。(https://www.daowen.com)

事实上，在我们消费时，都不可避免地会有消费冲动。但30岁的你，为了以后更加幸福的生活，一定要从现在起，实现理性消费，尽量避免冲动消费。任何一项稍大的支出，都需要有所计划。无论是买房、买车、装修、教育培训等等，在实施这些消费之前，都要有所考虑，这样才不会影响消费之后的生活质量。在日常生活中，我们可以在采购物品之前，将必须采购的物品列成清单，那些可买可不买的一律不列，采购的时候，非清单上的物品不买，这样就可以省下很多没有必要花费的钱。所以，如果坚持消费的计划性，就可以少花不少原本不必要花的钱。