内在美永远重于外在美
◎第六章——>>>女人的美丽不等于魅力
把自信当做外套，优雅地度过每一天
每个女人都是自己思想的产物，胜败都由自己选择。所以，三四十岁的女人要积极思考，充满信心，执著、认真地相信自己，相信自己一定能够成功。
环球小姐吴薇原来只是一名银行职员，根本没有舞台经验，但她所展示的一份自信的优雅魅力，征服了所有评委。
2003年4月，吴薇参加了环球小姐中国赛区的比赛。她希望趁自己还有较好的状态时去见识一下五湖四海的女孩。吴薇注重的是参与的过程而不是结果，所以尽管在分赛区的比赛中，她只得了第四名，但她还是积极地参与到总决赛的培训中，把自己最好的精神风貌带到总决赛。自信的她终于捧得中国环球小姐的桂冠。
吴薇认为自己获胜的最大优势便是自信，自信是对美丽最好的表现。每个自信的女孩，都能站到舞台上，也都有机会拿到属于自己的人生大奖。
在后来的全球比赛初赛中，吴薇仅排在第17名，无缘决赛。因为环球小姐评选跨越不同肤色、不同种族、不同文化，东西方必然存在强烈的审美差异。但吴薇并不为了迎合评委而改变自我，她为自己是一名开朗而又内敛、含蓄的中国女性而自豪。虽然没能进入决赛，但通过吴薇出色的表现，世界人民看到了中国女性的风采，这就已经足够了。
比赛结束后，吴薇重新回到原来的生活中，她非常珍惜银行的那份工作。她觉得那里是最适合自己的地方。明星的光彩毕竟只是一时的，而职业的美丽才是永远的。25岁的她已经是行里最年轻的副经理了。她认为一个人只要相信自己的能力不比别人弱，带着自信的笑容和充满自信的眼光看待每一件事、每一个人，并学会宽容，就可以在工作中游刃有余。
的确，无论在舞台上，还是在工作中，自信的吴薇永远优雅美丽。她敢于展示自己的优雅风姿，敢于让全世界发现东方女性的美，敢于跳出固有的审美框框，不去刻意改变自我，自信的她，就是一个至真至纯的出色女人。
自信让你神采飞扬，令普通的装束平添韵味；自信给你不凡的气质，使出色的你更加光彩夺目。让我们把自信当做外套，优雅地度过每一天。
任何时候，告诉自己，你一定能行，即使你最终做不成“强人”，但你一定会成为一个优雅的“强者”！
做女人应该人老心未老
有人这样问一位成功者：“廉颇老矣，尚能饭否？”这位成功者调侃地说：“Yes，还是两碗半。”
这就是成功者的心态，由此不难看出成功者善于保持年轻的心态。
没有人可以把时间留下，更没有办法让时间留下我们的青春和美貌。于是，人们就开始寻找一种心灵寄托——拥有一颗永远“年轻的心”。但是，不是每个人都能找到“年轻的心”，有些女人没有变老之前，心却先老了。是她们生活得不好吗？其实，是她们的心志太薄弱，她们已经给自己定下了心理定式：在年轻的时候，以为自己45岁就一定老了，到50岁就日落西山了。
记得乔布说过：“你害怕什么事情，这些事情就会降临到你的头上。”是我们的心理在作怪，它加速了我们心理对自己的老化。它使怕老的人和那些猜测它的人很快就会变老，而那些对生活有着无限向往的人却在一种年轻的心态中快乐地生活着。怕老的人，你为何不放松自己，去寻找快乐呢？所以，我们应该为快乐做准备，去猜测快乐什么时候到来，这样就会把年轻的心找回来。
思想的影响对我们来说是巨大的，不要认为自己没有快乐了，不适合做这样那样的事情了。
当奥利弗·霍尔姆斯80岁的时候，有人问她永葆青春的秘诀是什么？她回答说：“主要的原因是要保持愉快的心情，要对自己满意。我从来没有感到愿望得不到满足的痛苦、躁动、不满、忧虑，所有的这些都使皱纹过早地爬上了额头。皱纹不会出现在微笑的脸庞上。微笑是年轻的信息，自我满足是年轻的源泉。”
因此，我们需要学会知足。这种知足不是迟钝，而是一种从虚荣、狭隘、担忧和焦虑中的解脱，那些东西将会在我们成功的路上绊倒我们。
111岁的老人陈椿有一句话说得极妙：“一件事，想通了是天堂，想不通就是地狱。既然活着，就要活好。”其实，有些事情是否能引来麻烦和烦恼，完全取决于我们自己如何看待和处理它。
我们要留住岁月的脚步，就要看一看充满希望的前方，而不后悔过去。保持年轻的心态，这样才能让冷漠和单调远离你的容颜，使你青春常驻。
古时候，有人向一位长寿智者请教永葆青春的秘密。智者说：“我的秘密是每天坚持学习一些新东西。”古希腊人也有同样的观点：永远年轻的秘密就是永远学习新的东西。
上面的这两句话中包含着无限的真理。健康的活动增强了心灵和体质的力量，让你灵活敏锐。如果你要留住岁月的脚步，你必须乐于接受新思想，开阔心胸，多一些爱心和同情心，在人生的路途上不断探索真理。
欢乐、希望和爱心是延缓衰老的良药。一个富有同情心的人才能够留住岁月的脚步。他必须驱除担忧、嫉妒和仇恨。这些东西令人痛苦，让人衰老。纯洁的心灵、健壮的身体、宽广的心胸和坚强的意志是年轻的源泉。我们每一个人都有资格过一种年轻的生活。
当你有一天寻找到了快乐源泉的时候，也将是你成功的时刻。在成功的喜悦中，快乐是永恒的，无论多少年后你想起那个时刻，你都会觉得自己还是年轻快乐的。
女人更应常怀一颗感恩的心
女人天生都是善良的，应该常有一颗感恩的心，是感恩之心使她们更懂得尊重生命，尊重劳动，尊重创造。
在一个小镇上，饥荒让所有贫困的家庭都面临着危机，因为对于他们来说，最起码的温饱问题都难以解决。
小镇上最富有的人要数面包师卡尔了，他是个好心人。为了帮助人们度过饥荒岁月，他把小镇上最穷的20个孩子叫来，对他们说：“你们每一个人都可以从篮子里拿一块面包。以后你们每天都在这个时候来，我会一直为你们提供面包，直到你们平安地度过饥荒。”
那些饥饿的孩子争先恐后地去抢篮子里的面包，有的为了能得到块大一点的面包甚至大打出手。他们心里只想着要得到面包，当他们得到的时候，立刻狼吞虎咽地把面包吃完，甚至都没想到要感谢这个好心的面包师。
面包师注意到一个叫格雷奇的小女孩儿，她穿着破旧不堪的衣服，每次都在别人抢完以后，她才到篮子里去拿最后的一块小面包，她总会记得亲吻面包师的手，感谢他为自己提供了食物，然后拿着它回家。
面包师想：“她一定是回家和自己的家人一起分享那一小块面包，多么懂事的孩子呀！”
第二天，那些孩子和昨天一样抢夺较大的面包，可怜的格雷奇最后只得到了昨天一半大小的面包，但她仍然很高兴。她亲吻过面包师的手后，拿着面包喜滋滋地回家了。到家后，当她妈妈把面包掰开的时候，一个闪耀着光芒的金币从面包里掉了出来。妈妈惊呆了，对格雷奇说：“这肯定是面包师不小心掉进来的，赶快把它送回去吧。”
小女孩儿拿着金币来到了面包师家里，对他说：“先生，我想您一定是不小心把金币掉进了面包里，幸运的是它并没有丢，而是在我的面包里，现在我把它给您送回来了。”
面包师微笑着说：“不，孩子，我是故意把这块金币放进最小的面包里的。我并没有故意想要把它送给你，我希望最文雅的孩子能得到这块金币，是你选择了它，现在这块金币现在属于你的了，算是对你的奖赏。希望你永远都能像现在这样知足、文雅地生活，用感恩的心去面对每一件事。回去告诉你的妈妈，这个金币是一个善良文雅的女孩儿应该得到的奖赏。”
故事告诉我们，要想拥有幸福的生活，就要怀有一颗感恩的心。
有一颗感恩的心，会让我们的社会多一些宽容与理解，少一些指责与推诿，多一些和谐与温暖，少一些争吵与冷漠，多一些真诚与团结，少一些欺瞒与涣散……
一个不知道感恩的女人，只会向别人索取，而不能给予社会什么，只能是一个自私自利的人，更严重的是，她们的生活会因此而缺少快乐，体验不到相互给予的快乐和由自，她们将无法融入社会大家庭，甚至，她们的生存将会受到威胁，以致产生极端心理，做出危害社会的行为。
懂得感恩是女人维护自己的内心安宁感、提高自己的幸福充裕感必不可少的心理能力。“滴水之恩，当涌泉相报”的原意就是告诉人们要知回报。在一个文明的社会，知道感谢，怀有一颗感恩之心是很必要的，可促进社会各成员、群体、阶层、集团之间的关系相处融洽、协调，促进人与人之间互相尊重、信任、帮助。
如果你有一颗感恩的心，你会对你所遇到的一切都抱着感激的态度，这样的态度会使你消除怨气。早上起来的时候，你看到窗外的阳光，你会感恩；吃一块面包，你会感恩；接到朋友的电话，你会感恩；在树上看到一只鸟在唱歌，你会感恩；看到猫咪睡在你的床头，你会感恩；然后你的一天乃至你的一生，就在这感恩的心情中度过，那你还有什么不幸福的呢？
聪明的女人懂得宽恕自己
适时地宽恕自己的错误，生活才能更轻松，才会有更多的时间去享受生命带来的乐趣，如果整天沉浸在自我折磨的境界中，你的人生将会黯淡无比。
有一天，上帝来到人间，遇到一个智者，正在钻研人生的问题。上帝敲了敲门，走到智者的跟前说：“我也对人生感到困惑，我们能一起探讨探讨吗？”
智者毕竟是智者，他虽然没有猜到面前这个老者就是上帝，但也能猜到绝不是一般的人物。他正要问来者是谁，上帝说：“我们只是探讨一些问题，完了我就走了，没有必要通报我的姓名吧。”
智者说：“我越是研究，就越是觉得人类是一种奇怪的动物。他们有时候非常理智，有时候却非常不理智，而且往往在大的方面丧失了理智。”
上帝感慨地说：“这个我也有同感。他们厌倦童年的美好时光，急着长大成熟，但长大了，又渴望返老还童。健康的时候，不知道珍惜健康，往往牺牲健康来换取财富，然后又牺牲财富来换取健康。他们对未来充满焦虑，却往往忽略现在，结果既没有生活在现在，又没有生活在未来之中。他们活着的时候好像永远不会死去，但死去以后又好像从没活过，还说人生如梦……”
智者感到上帝的论述非常精辟，就说：“研究人生的问题，很是耗费时间的。你怎么利用时间呢？”
“是吗？我的时间是永恒的。对了，我觉得人一旦对时间有了真正透彻的理解，也就真正弄懂了人生了。因为时间包含着机遇，包含着规律，包含着人间的一切，比如，新生的生命、没落的尘埃、经验和智慧等等人生至关重要的东西。”
智者静静地听上帝说着，然后，他要求上帝对人生提出自己的忠告。
上帝从衣袖中拿出一本厚厚的书，上边却只有这么一段话：
人啊！有人会深深地爱着你，但却不知道如何表达；金钱唯一不能买到的，却是最宝贵的，那便是幸福；宽恕别人和得到别人的宽恕还是不够的，你也应当宽恕自己；你所爱的，往往是一朵玫瑰，并不是非要极力地把它的刺根除掉，你能做的最好的，就是不要被它刺伤，自己也不要伤害到心爱的人；尤其重要的是，很多事情错过了就没有了。
智者看完了这些文字，激动地说：“只有上帝，才能……”抬头一看，上帝已经走得无影无踪了。
女人在适当的时候，懂得宽容自己，你就能摆脱不必要的心灵负担，活得更加轻松。宽容自我，将获得清静的自我本性，给自己一个改过的机会，也给自己一个更广阔的空间！
要做就做个会爱的女人
作为一个女人，应该懂得一个和睦家庭的可贵，懂得一个温馨的家对于女人的意义。但是，一个完整的家，永远也不可能离开男人。记得有一句话是这样说的：“对男人多一分了解，对女人来说，也就多了一分保障。”这句话虽然说得有些片面，但也不无道理。然而，女人是否能真正地了解男人的内心世界呢？
在生活中，男人扮演着领导、下属、丈夫、父亲、儿子等不同的角色，肩负着各种艰巨的使命，这就要求他们在履行对家庭、妻子、子女、环境等的责任时必须拼搏，全力以赴。如果不履行这些责任，男人必将受到社会各方的谴责，因此，要想做一个好男人，其实是很累的，也不是很容易就能做到的。
做一个会爱的女人，就要学会爱自己的男人，这是一个聪明女人创造自身幸福和欢乐家庭的开始。
那么，女人要如何爱男人呢？学会下面8件事，你就有可能成为一个会爱的女人。
1.爱人就是爱人
只要去爱就行，不要拿来比较，不要在丈夫面前总说别人的丈夫如何如何好，别数落他没出息。你是他最亲密的人，爱他一定要尊重他，对大多数男人来说，赞赏和鼓励比辱骂更能让他有奋斗的力量。因此，即使是在吵架时也不可以出口伤人，身体的伤害很容易治愈，精神的伤害却是可怕的。
2.不要整天追问对方爱不爱自己
只要用心去体会就能品味出来了。爱是做出来的，不是说出来的。挂在口头上不落到实际的爱是苍白无力的，婚姻生活是现实的，风花雪月的恋爱不是真实的生活。
3.不要让虚荣和功利迷住眼睛
物质的追求是永无止境的，你的人生不是活给别人看的。鞋子合不合脚只有自己知道，舒服最重要，千金易得，真爱难寻。金钱有价，真心无价。
4.必要的信任
如果你不信任你的丈夫，就好像是在沙上筑塔，别想建立起亲密无间的夫妻关系。缺乏信任是通往亲密之路的最大阻碍，每个人的成长经验都会影响到信任能力的养成，幸福的婚姻是建立在互相信任的基础上的。
5.适当的依赖
如果你在精神上、物质上完全依赖别人，让对方扮演供应者的角色，那么你的自尊便会被人拿走，你会更缺乏安全感，并产生寂寞感，恐惧感也会日渐加深。因此，真正的亲密关系是一种微妙的平衡互动关系。对爱人适当依赖才会使你的吸引力更持久。
6.彼此保留一份自我空间
女性应保留一份感情空间，用来爱自己。她们有保留自我隐私与单独参加社交活动的权利。
当然，给丈夫保留一份自我空间也是非常必要的。而在日常生活中常常会出现这种情况：妻子总希望丈夫能守在自己的身边，而丈夫并不愿意，虽然妻子给丈夫做了可口的饭菜，给丈夫许多温存和女性的美感，丈夫仍感觉不到快乐，相反，他们会感到空虚、无聊，妻子“黏”得越紧，丈夫的这种感受就越强烈。
因此，在婚姻生活中，除非夫妇能够相互尊重对方的爱好，并给对方一定的空间，否则，没有一对夫妻是能够幸福和美满的。
7.留足经营感情的时间
现代社会中，竞争激烈，生活节奏日益加快，每个人的工作都十分繁忙，有不少人因忙于事业而顾不上夫妻俩的感情生活，以致夫妻经常不能一起吃饭、休息，影响了两人感情的巩固和发展。所以夫妻二人工作再忙，也要巧于安排，挤出时间留给两人共同生活，共浴爱河。
8.爱他的父母
爱人的父母就是自己的父母，爱屋及乌，只要内心深处真正感到这就是自己的父母，心理上对老人依恋亲密，老人是会感受到你的这份真心的。何况，人老了很像孩子，只要像哄孩子般哄老人开心就可以了。对他的父母好，他会对你更好。
一个女人如能时时关怀她所爱的男人，那他在远离你及家人单独工作、生活时也会让人放心和可以信赖；一个女人如果善于关怀男人，也就会带动他去关怀、理解他身边的人；一个会爱男人的女人，也一定是个有信心和有魅力的人。
女人内在智慧美是永开不败的鲜花
智慧是一个女人通往人生幸福和快乐的心灵之路，通过它，每一个女人都能在充满希望和期待的人生岁月里，享受到生活的温馨和甜蜜。
女人的智慧不仅仅是知识，不仅仅是聪明，也不仅仅是经验。一个女人的智慧是站在知识、聪明和经验的台阶上，观察这个世界时的那双充满欣赏和不断有所发现的眼睛，是将这个美丽世界融入心灵时感悟的花朵。
女人的智慧是心灵世界里一条涌动的河流。只要梦想还在，激情还在，她就会永远奔腾不息，并把生命之舟驶进更广阔的生活海洋，给她的生命之歌注入精神与现实和谐的音符。
女人的智慧就是与豁达博大的胸襟相随，与积极的心态为友，与乐观向上的人们同行。
女人的智慧就是生命中有梦想，心灵中灵魂的翅膀，并有幽默的情趣和快乐。
女人的智慧就像是水一样，渗透到她所处理的每一件事物之中，滋润着女人的生命。
当我们进入成年，我们的思想日益成熟，有着属于自己对生命的认识和体悟，因此，是到了找回真正自我的时候了。我们要返回内心，探索内在的智慧，从丰富的内在世界找寻改变生命的力量！智慧的女人知道，学习与成长是灵魂进化的全部。每一次我们学习到新的事物，都会深化我们对生命的了解。
我们每个人都隐藏着内在的智慧、爱和幸福的宝藏，所有我们要问的问题的答案，都已经存在于我们的内心之中，只是需要一点时间去思考，这就是静坐的重要性。它让我们沉静下来，以便接收到自己的内在智慧，这也是我们和一切生命之间最好最直接的通道。
我们可以逐步形成追逐内在智慧的天赋，只要创造机会，它自然就会来到我们心中。要怎样才能做到呢？可以找个闲暇时间安静地坐下来，向内心深处探索，并且找寻宛若山中深潭般和平、深远且宁静的氛围。静坐中，我们可以找到喜乐，接触到广大无垠的爱，它们全在我们的内心之中，没有人能偷走这些宝藏。
给自己一些时间倾听内在的智慧是非常重要的。在静谧中打坐，是我们能做的最有价值的事情之一。没有一个外人对我们的生命有足够的了解，倾听自己的心声，只有倾听会以最好的方式，引导你走完生命的旅程！
怎么样的女白领才招人喜欢
◎◎白领女性讨人喜欢的秘诀：
1.长相不令人讨厌。如果长得不好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就经常微笑。
2.气质是关键。如果时尚学不好，宁愿淳朴。
3.与人握手时，可多握一会儿，真诚是宝。
4.不必什么都用“我”做主语。
5.不要向同事借钱。
6.不要逼同事看你的家庭相册。
7.与同事打的时，请抢先坐在司机旁。
8.坚持在背后说同事好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。
9.有同事在你面前说某人坏话时，你只微笑。
10.自己开小车，不要特地停下来和一个骑自行车的同事打招呼。人家会以为你在炫耀。
11.同事生病时，去探望他（她）。很自然地坐在他（她）病床上，回家再认真洗手。
12.不要把过去的事全让人知道。
13.尊敬不喜欢你的人。
14.对事不对人；对事无情，对人要有情；做人第一，做事其次。
15.自我批评总能让人相信，自我表扬则不然。
16.不要把别人的好视为理所当然，要知道感恩。
17.榕树上的“八哥”讲，只讲不听，结果会乱成一团，要学会聆听。
18.尊重传达室里的师傅及搞卫生的阿姨。
20.为每一位上台讲话的人鼓掌。
21.有时要明知故问，比如：“你的钻戒很贵吧？”有时，即使想问也不能问，比如：“你多大了？”
22.把未出口的“不”改成“这需要时间”、“我尽力”、“我不确定”、“当我决定后给你打电话”。
23.不要期望所有人都喜欢你，那是不可能的，让大多数人喜欢就是成功的表现。当然，自己要喜欢自己。
◎◎令人讨厌的白领女性：
1.妆化得太厚，厚得“不见庐山真面目”的女人。
2.顶着满脑袋发卷、趿拉着鞋到处跑的女人。
3.将女性用品大大咧咧随手扔的女人。
4.吆五喝六、高腔大嗓门说话的女人。
5.摆开架势当众化妆的女人。
6.“出门满身鲜、家里赛猪圈”式的女人。
7.对所有男性充满警惕，以为随时可能遭到入侵的女人。
8.把刻薄当做深刻、把骄横当成气魄的女人。
9.敢打、敢闹、敢抹脖子、敢上吊的“泼”女人。
10.动不动就摔坛子吃醋的女人。
11.看了半天看不出是男是女的女人。
12.张家长李家短、不弄出点是非心里没着落的女人。
13.对自己的爹妈心太软、对公公婆婆心特硬的女人。
14.对凡是年轻、漂亮、优秀的女性都看着不顺眼的女人。
15.背地里总翻老公手机、衣袋、钱夹……想办法找出点儿破绽的女人。
16.对谁都漫洒秋波、嗲声嗲气的女人。
17.老大不小仍有勇气作青春少女状的女人。
18.拍上司马屁千方百计，“服务领导”不遗余力，而对下级颐指气使的女人。
19.人际关系紧张，群众基础很差，而自我感觉好极了的女人。
男人的面子，婚姻的里子
在婚姻中，给丈夫面子，不是让女人委屈求全，而是要给丈夫体面的自尊，这样既有助于家庭和睦，同时女人也会得到丈夫更多的关心和体贴。
当女人度过了自己的热恋阶段，迈入了婚姻的殿堂，此时的女人为人妻、为人母，在小日子里充当着比男人更重要的角色。在家庭中可以掌握经济大权，女人说了算，在男人的眼里已经是习以为常。但是无论女人掌握多大的经济权力，在大众面前也一定要给足自己男人面子。
一个女人给足男人面子，可以激发他们更多的优势，从而让他们做得更好。因此，女人要给足男人面子，以促使他们积极向上。
现今的社会，女人早已不再依附于男人而生存，这已经让有些男人心理失衡，如果再不给男人面子，家庭生活必定会矛盾重重。男人在外打拼，劳累、委屈他都可以不在乎，但他不能失去男人的尊严。许多女人在谈恋爱时，她们的男朋友可能会用玩笑般的口气告诉她们，在人后我听你的，在人前你可得给我留点面子。确实，男人就是这样好面子的“动物”。女人，只要不违背原则，暂时委屈一下，给男人一点面子又何妨呢？常言说：“量大福大。”大度的女人也更令男人加倍地尊重她。
但是，在现实生活中，有些妻子并不了解男人的这种心理，有时候，自觉不自觉地把在家里的威风也拿到家外，当众显示自己对丈夫的管束，自以为很舒服。其不知这样做便会出现两种结果：一是，如果丈夫当众听命于夫人，丈夫就会感到很狼狈，威信扫地，使他们成为交际场合中被人戏弄的对象，这自然有损于他们的交际形象。二是，如果丈夫不满她们的指使，作出反抗的表示，又难免产生矛盾，甚至成为家庭矛盾的导火索。总之，不管哪一种情况，结果都是不好的。产生上述后果都与妻子在公众场合下不注意给丈夫面子有关。
聪明的女人是绝不会这样做的。聪明的女人应该懂得在什么场合、什么时候应该给丈夫一点面子。把握这种分寸也是有技巧的。的女人，已经嫁做人妇，因此，女性不妨把以下几条作为参考。
1.适当时候不妨示弱
有一位先生在北京开了一家餐馆，生意兴隆，一日餐厅打烊又遇妻子河东狮吼。该先生情急之中逃至桌下，恰好客人返回来寻找丢失的东西，正好撞上，进退两难甚感尴尬。这时八面玲珑的妻子急中生智拍了拍桌子：“我说抬，你要扛，正好来帮手了，下次再用你的神力吧！”该先生顺坡下驴直夸夫人想得周到，一场面子危机轻松得到化解。
2.非紧要关头不妨装傻
小桦和丈夫结婚已有8年，夫妻感情依然情意浓浓。她的秘诀是：给老公最大的面子。在她卧室的墙上有一个字条，上面是她制定的“家规”：第一条：历史证明老公永远正确，一切事情都由他做主；第二条：万一他不对，仍参照第一条执行。后来，老公在感动之余又添了一条：夫人享有总裁决权。
3.待他不妨谦和些
对于男人，不要以为你告诉了他，他就会按照你的要求去做，当我们希望得到既定的结果时，一定要为对方的接受程度考虑。比如他在刷过牙后总忘记把牙膏盖盖上，你就多说几句“请记得盖上”，而不要向他频频甩出“不要、不准”之类的话语，只有这样，他才会欣然接受，而不会恼羞成怒，破罐子破摔。
4.聪明的女人内外有别
不管你在家里把老公当做电饭煲还是当做吸尘器，一旦在外涉及他的面子时，一定要小心谨慎，就像手捧一件古老、珍贵的瓷器。给他足够的面子，才能获得“高额回报”。
5.不妨陪他一起流眼泪
其实男人很累，睁开眼便是各种责任和义务，他们不敢承认自己也有非常脆弱、需要关怀的时候。在他志得意满时，请给予他足够的欣赏；当他遭遇了不公和挫折时，不妨陪他一起流泪，然后尽快忘却，旧事不提。
6.聪明的女人多练心
记住，不是操心是练心，如果你想给足男人面子，要多多练心。你的修养，你的谈吐，你的风韵，你的容颜，你的智慧，你的笑容，都是帮衬男人面子的重要组成部分。要不然只有玉树临风，没有佳人相伴，那面子最外层的金边该怎么贴呢？
总之，妻子给丈夫一点面子，这样做不论对于丈夫的交际形象、他们的工作，还是对于家庭的和睦，都是有益的。
原谅别人的错误是善待自己的最好方式
原谅别人，是女人对待自己的最好方式。因为释放了自己，才能拥有健康自由的心态，也才能获得更多的幸福。
一位台湾作家曾讲述了这样一个故事：
有一个妇人，平时温文有礼，也很懂得持家，常常一大早就在家门口洗衣服，但她有一个不定时发作的毛病：发疯。
她可以黄昏时拿把菜刀、棍子在家门口破口大骂；也可以一大早就如此。刚开始，人们以为那是谁家的广播剧，后来才知道，是这位妇人在发泄情绪。
她最常骂的是：“我不甘心”“你这疯人，总有一天有报应”“你去给车撞死”“你怎可以骗我……”
原来，妇人曾被信任的朋友骗过，朋友向她借钱，借了之后就跑了。妇人初期不能接受，但也算平静，十多年后就成了如今模样。十多年来她不能原谅朋友，将怨气积在心中，将自己积出疯病来。
有人给宽恕作了一个十分美的比喻，他说：“一只脚踩扁了紫罗兰，它却把香味留在那脚跟上，这就是宽恕。”我们常常在自己的脑子里预设了一些规定以为别人应该有什么样的行为，如果对方违反规定就会引起我们的怨恨。其实，因为别人对我们的规定置之不理，就感到怨恨，是一件十分可笑的事。大多数人都一直以为，只要我们不原谅对方，就可以让对方得到一些教训，也就是说：只要我不原谅你，你就没有好日子过。而实际上，不原谅别人，表面上是那人不好，其实真正倒霉的人却是我们自己，一肚子窝囊气不说，甚至连觉都睡不好，没多久就积出病来。
在怨恨一个人时，你不妨闭上眼睛，体会一下内心的感受，你会发现：让别人自觉有罪，自己也不会快乐。
讲到这里，你或许会问：如果有人做了非常恶劣的事，我还要原谅他吗？那么再来看一个故事。
1987年1月，一名精神病患者持枪冲进麦迪太太家，射杀了她3个花样年华的女儿。这场悲剧使麦迪太太陷入痛苦的深渊，几乎没有人能体会她的悲痛与愤怒。
随着时间的流逝，她在朋友的劝慰下体会到，要使自己的生活恢复正常，唯一办法是抛开愤怒，原谅那名凶手。后来，麦迪把所有时间用来帮助别人获得心灵的平静及宽恕他人。从她的经验可以证明，即使是遭逢剧变所引起的怨恨，在人性中也依然可以释怀。如果你问麦迪太太，她会告诉你，她抛开愤怒是为了自己，希望自己好好活下去。
令人心碎的事、大病、孤寂和绝望每个人都曾有所体会。失去珍贵的东西之后，总有一段伤心的时期。问题是，你最后到底变得更坚强还是更软弱？
无论怎样，事情已经发生了。如果你不想自己陷入痛苦的深渊就要原谅别人，只有原谅了别人，你才能再次握住幸福的手。
正如耶稣基督受人迫害时说的：“原谅他们（迫害者）吧，他们在做些什么，自己也不知道啊！”许多的人，他们疯狂地做出一些错事的时候，就是和动物一样的不自知、不自愧，也不知道理的。如果你比他们更有思考力，更知对错，就应可怜他们的不觉醒，就应帮助他们学会达到像你一样的觉悟。深怀这样的悲悯心，还有什么过错不能原谅呢？还有什么别人的过错会使你耿耿于怀，烦恼痛苦呢？幸福的女人不是没有烦恼，而是她们善于原谅别人的错误。
欲望太盛导致你无法快乐
每个人都背着一个空行囊在人生的旅途上行走。一路上，他们会捡拾很多东西——地位、权力、财富、友谊、爱情、责任、事业……一路捡拾，行囊渐渐装满了，因为沉重，快乐也就渐渐消失了。
大部分人在大多数时候都是不快乐的。但是，很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件还没有齐备，而是因为活得不够简单。
有个富人尽管有很多财富，但是却感觉不到快乐。怎样才能快乐呢？他已经厌倦了现在的生活，于是，富人背着许多金银珠宝，决定到美丽而神秘的远方去寻找快乐。
他就这样带着他沉重的包袱上路了，可是他发现自己走得越远越是烦躁，根本没有所谓的快乐。走遍了千山万水，他累得气喘吁吁，根本就没有心思观赏野外的风景，体会闲云野鹤的悠闲自在。
一天，一位衣衫褴褛的农夫唱着山歌从对面走过来。富人忍不住问农夫：“看上去你很快乐，是吗？”
“呵呵！是的，我觉得很快乐！我刚从田地里回来，我的秧苗又长高了一截儿；在路上，我又幸运地捡到一些柴火和蘑菇！”
“我什么都不缺，你看我背上有这么多财富，可是我就是感觉不到快乐，你能告诉我快乐的秘诀吗？”
农夫憨厚地笑笑说：“哪里有什么秘诀啊，只要你把背负的东西放下就可以了。”
富人顿悟：自己背着那么沉重的金银珠宝，腰都快被压弯了，而且一路上担心的事情太多：晚上住店的时候害怕被人偷走，白天走在大路上又忧虑被别人抢去，带着太重不方便，丢下又舍不得。成天忧心忡忡、惊魂不定，怎么能快乐得起来呢？
如果富人只带够用的银两，把心思单纯地放在欣赏自然风光上，或者把金银珠宝分发给穷人，他肯定会快乐！他会因为没有了沉重的包袱而快乐，会因为给予别人帮助而快乐。
为什么孩子总是快乐的？因为他们思想单纯，生活简单。对于一个喜欢零食的孩子来说，一座金山不如一包话梅能给他快乐；对于一个喜欢在野外玩的孩子来说，一团可以捏出各种形状的黏土胜过满屋子的高级玩具。所以，孩子很容易快乐。孩子的这一个性，是追求快乐的女性应该学习的。
生活中，少一点对欲望的追逐，就会多一点享受快乐的感觉。
宽容自我是女人对自己最大的解放
当你懂得了宽容自己，也就解放了自己。当你能轻松地开始每一天的生活，幸福就已经在向你招手了。
有一个原本十分保守的女孩子，在一次外出郊游过程中，由于一时冲动，没有把握好自己，与当时热恋中的男友有了性行为。如果他们真正结合也就好了，可是由于他们的性格差异，他们并没有一起牵手走上红地毯。女孩对自己曾经的行为十分自责，她痛恨自己的意志不坚定，也痛恨那个让她觉得耻辱的晚上。她对自己的失贞总是念念不忘，她不能宽恕自己，也不能接受别人，以至于40岁的时候还是独身一人。
还有一个因为不能宽恕自己而终生不幸的人。有一年夏天，小燕去村前的小河里洗衣服，由于家里忙，没人帮她照看小孩，她就把刚刚会爬的儿子也带了去，让他在河边不远的草地上玩。也许是她太专注手里的活计了，孩子爬到河边的时候她还没有发觉。当她洗完衣服再去找寻孩子的时候，孩子已经跌入水中有一个小时了。儿子的意外死亡对她打击很大。她始终不能放弃对自己“失职”的愤恨，日久积怨，最后成了鲁迅笔下祥林嫂一样的人物。
从这两个故事可以看出，一个女孩不能宽恕自己，那么她就不可能得到幸福。在她对自己进行惩罚的那一刻，也是在惩罚着自己的亲人，以及爱着她的朋友。过去的事情已经成为过去，无论再怎么伤心都于事无补，那么为什么不能宽恕过去的错误，以一种新的姿态面对生活呢？其实，当你宽恕了自己，你就会很容易地走出去，看风清云淡，看天高水远。
曾经听朋友讲过这样的一个故事。
有一位虔诚的女信徒，每天都从家中带一些鲜花到寺院供佛。然而，她总是为做过的事后悔不已，经常感觉到自己一无是处，心情烦躁。因此常常愁闷不堪。
这天，当她把鲜花送到佛殿时，正遇到著名的无德禅师，便对禅师说：“我每次送花供佛时，就自觉心灵像清泉洗涤过一般清凉，但回到家中，却又乱如丝麻了，希望有机会像你们一样在禅院过一段晨钟暮鼓、修身养性的宁静生活，那对我来说就是最大的幸福了。”无德禅师听后一言不发，只是将她领到一座禅房中，然后将其锁入房内。
妇人不明白怎么回事，气得用力踹门，随后又连骂带吵。骂了许久，无德禅师也不理会。妇人又开始哀求，无德禅师仍置若罔闻。
等妇人终于沉默后，无德禅师来到门外，问她：“你不是要来禅院寻找幸福吗？现在身在禅院，为什么还后悔？”妇人说：“我在骂我自己，怎么会到这种地方来寻找幸福，简直是瞎了眼。我现在后悔极了，我觉得我真是不可原谅，不可救药，竟然犯这样的错误。”
无德禅师听后说：“你连自己都不肯原谅，还未达到心如止水的境界。”说完拂袖要走，妇人急忙说：“我现在确实不生气了。”
无德禅师问：“为什么？”妇人说：“气也没有办法呀。”
“如此看来，你并非是真不生气，而是把气压在心里，这样爆发后将会更加剧烈。”无德禅师又离开了。
无德禅师第二次来到门前，妇人告诉他：“我想通了，这确实不值得生气。”
“还知道值不值得，可见心中还有衡量，还是有气根。”无德禅师笑着反问她：“你常以鲜花献佛，想必你一定知道如何使花朵保持新鲜吧？”妇人非常高兴地说道：“保持花朵新鲜的方法，就是每天换水，并且在换水时要剪去腐烂的花梗。因为这截花梗不易吸收水分，花朵就容易凋谢。”
无德禅师道：“这就对了。心灵好比是花，它生活的环境就像花瓶里的水。要保持一颗清净的心，唯有不停地清理那些腐烂的、会影响我们身心变化的杂念，要原谅自己，你才能过上开心的日子。那样的话，你的身体是寺庙，脉搏是钟鼓，两耳是菩提，无处不宁静，不必到寺院中生活即能享受到幸福。否则，你身在寺庙也无法幸福。”
妇人听后猛然醒悟：“原来幸福就是从宽容自己开始。”
是的，当你懂得了宽容自己，也就解放了自己。当你能轻松地开始每一天的生活，幸福就已经在向你招手了。
女人如何面对不公平的现象
绝对公平在这个世界是不存在的，女人如果因为遭遇点不公而整天耿耿于怀，那么受苦的只会是自己。面对不公平的待遇，请记住一句话：个人只能学着去适应这个社会，而不是妄想让这个社会去适应你。当然，在可能的时候，我们也要努力尝试着用一些积极的方法改变可以改变的不公平遭遇。
不容否认，现实社会中确实存在着一些不公平的现象，面对这些现象，女人们该怎样正确面对呢？
著名学者吴思先生在他的代表作《潜规则》一书中对中国很多不能用正常思维去理解的社会现象作出了深刻的剖析，提到了“潜规则”在中国社会中的广泛性和普遍性。我们大多数人都痛恨不合常理的潜规则，但在面对类似的问题时，几乎所有的中国人又会不约而同地选择了对自己收益最大的潜规则，这看起来是个二元悖论，但生活在这个社会最好还是照着去实行，否则的话就有可能被整个社会所孤立，甚至碰得头破血流，当然，前提是不要违反做人的基本道德准则。
30年前，某年轻人大学毕业后被分配到一家研究所工作，正值青春年华，满怀豪情壮志，他投身研究勤耕不辍，一年半过去，嘴巴两边长长的胡须掀动着自豪——他终于设计出一台简易降耗的减速装置！
然而没过多久，欣喜却被不平代替，研究所所长技术平平却手腕通天。所长为了获取“名誉”暗度陈仓，对他恩威并施，要以发明的主要技术负责人自居。条件是利益共享。
年轻人闷睡三天后，故作爽快地答应了所长的要求。于是，所长的名字在专利证书上烫下了金色的“永恒”，他也被暗地“提升”为技术科长，他的才干也逐渐发挥……
不可否认，在我们的生活和工作中，很多不公平的确是客观存在的。既然我们没有办法求得事事公平，那么面对不公平该如何调整自己的心理呢？
首先，我们要做的就是用平静的心态对待“不公平”。世界上的不公平是常有的事，甚至是一种常理：恶狼张着血盆大口扑向羔羊……；凶神恶煞般的秃鹰在高空盘旋，伺机向地面的猎物发起攻击……；就连高呼争取平等的人们也在不停地宰杀着他们柔顺的牛羊……牛羊何罪之有？不公平是大自然的本性，不公平绝不仅仅发生在我们身上，柔弱的我们能够在“不公平”下保存自身已是难得，何必以卵击石，求不可得的公平呢？魏征忠谏，明君太宗有所恨，范蠡帮助勾践复国，功成却只能身退，因而免遭了一场杀身之祸。公平何益？我们要出局观局，平心待之。
其次，要认真分析权衡这“公平”与“不公平”的得失差。有能力与“不公平”搏一场而无损，则可直击“不公”，否则，不妨学学那位年轻人从另外一个角度对待“不公”。虽然失去了发明专利权，却也实实在在得到了很多。作为科技负责人，他有了更多的机会和权利组织研究，做出更多的成就；作为利益共享人，他以毕业时不名一文之身瞬间富绰。这些比那专利上的虚名来得更为实在。“忍一时之急，享知足实果”，他不去当鱿鱼，终有以后的发展，此计此策，要那虚有的“公平”作甚？恶狗饥肠，分一块馒头给它，免了它的痛咬，何乐而不为？
第三，虽说“公平”虚有无益，却不是要逆来顺受，也要有所争。不能让他吃了鱼就不卡一点刺，认为你软弱可欺。给狗填满嘴巴，然后再猛踢一脚，让它有所畏，有所忌，最为有效！
当然，随着法制的逐渐健全，用法律的手段维护自己的权利亦成了人们的一种选择，只是法律依然不能解决所有的问题，在面对不公时，仔细权衡一下，如若你能做到“适应能够适应的，改变能够改变的”，便真的成了处世高手了。
能苦中作乐的女孩，是风中的一朵奇葩
女孩应该相信，所有的逆境都是暂时的，并且应该有苦中作乐的勇气。就像相信太阳总会升起来一样，相信一切苦难终将成为过去。
岁月如流水，人生苦短。生活中，谁都难免有遭受苦难的时候，谁都难免走入人生的低谷，但应该相信，所有的逆境都是暂时的，我们应该有苦中作乐的勇气。就像相信太阳总会升起来一样，相信一切苦难终将成为过去。
在美国有位名为波基尔·连尔的女教授。她的自传体小说《我想看》轰动一时，成为畅销的名著。有谁知道，她50年如同盲人一样生活着。就是这样重度残疾的人因为不断为自己的生命银行增加快乐存款，从而赢得了生命的辉煌。
连尔出生在明尼苏达州一个叫捷因巴雷的乡村，少年时一双眼睛意外受了重伤，她只有从左眼角的小缝才能看到东西，即使要看书，也必须把书拿近，并紧缩眼睛的肌肉，使眼球尽量靠近左边。上学读书时，她只能把大铅字的书尽量靠近自己的眼睛，睫毛常常碰到书本。即便这样，她感觉所有的一切都比不上学习知识能为她带来最大的快乐。她的成绩名列前茅，这使她和父母都很自豪。看到别的小伙伴羡慕她成绩单的表情，她心中充满了靠自己努力取得进步的快乐。
她从不封闭自己，快乐地和小伙伴一起玩游戏。那时候，她喜欢和附近的孩子玩跳房子，却看不见记号，但她会一直努力到把自己玩的每一个角落都清楚地记清为止。这样，即使是赛跑，她也没有输过，小伙伴们也从来没嫌弃过她。正是凭着这股韧劲，后来她获得了明尼苏达大学的文学学士及哥伦比亚大学的文学硕士两个学位。参加工作后又成为奥加斯达卡雷基大学的新闻学和文学教授。
一个几乎失明的女性，能取得此荣耀足以骄傲了。但她不满足这些，除了教书外，还在妇女俱乐部讲授各种书籍及作者的生平，并客串电台的谈话节目。更为重要的是，她的小说《我想看》激励了许多人向命运抗争。
“在我心里不断地潜伏着是否会变成全盲的恐惧。但我始终以一种苦中作乐的勇气来面对生活，因为，我已经是个不幸的女孩了，我不能给自己再增加不幸。”在谈到她的成功时，连尔这样写道。终于，在她52岁时，经过现代医术的诊疗，获得了40倍于以前的视力，人生在她面前展开了一个更为绚丽的世界。
连尔像一个在荆棘丛中采摘鲜花的女孩一样，时刻采摘生活的快乐放在自己的生命花篮里，尽管她已经被命运的荆棘“碰伤”。但是，她却从没有陷入悲伤，而是用微弱的视力，享受着生命中的阳光，她就像凛冽风中的一朵奇葩，依旧张扬着美丽。
女人千万不要成为金钱的奴隶
财富可追求却不可强求，每个人都要保持一种平和的心态，摆正财富的位置。那句俗语像是永远的真理：金钱不是万能的，不要只为金钱而生活。
这是一个极具诱惑力的社会，这是一个欲望膨胀的时代，人们的心里总是充满着欲望和奢求，追逐名利，穿高档衣服，吃山珍海味，坐香车宝马，而这一切都需要钱。所以，有些女人把追求财富当做了生活的全部内容。这样一来，她们就再也无法享受到生活的宁静美好，反将自己搞得身心疲惫。痴狂地追求财富就必为财富所奴役。
有一位先生讲述了他曾经和自己要强的妻子一起度过的一段悲惨时光。她似乎只有一种想法，而这种想法占据了她整个的生活——那就是赚钱。她对于生活本身丝毫不感兴趣，而生活绝对不能干扰她为赚更多钱而制定的工作计划。这位先生说，后来他们的家完全不是一个家了。她一回到家里，就为更多的生意进行思考和安排计划，为赚更多钱制订更多的方案。这样，赚钱已经成了她的唯一癖好。长此以往，她总是显得那么疲惫不堪，每当晚上回到家时，她甚至累得抬不起头来。但即使这样，她仍然不休息，而是很快地投入到工作中去，思考并计划着更多的生意。于是，她总是使自己处在一种连续的疲劳状态之中。
本应该留在办公室里的生意和业务，总是时时刻刻伴随着她。她先生说：“我记得她总是在午夜以后还坐在那里，端详着她的杯子并且仍然在思考、在做计划。我听见了她那痛苦的咳嗽声，于是我常常走下楼去恳求她为了健康而休息一下，该上床睡觉了，更何况我有能力给予她足够宽裕的生活。但她从来都是很固执。”
“她坦率地对我说过许多次，我的乞求毫无用处，如果在她的计算过程中少了一分钱，她也不会放弃，直到查出那分钱为止。有几次，我在地板上丢下一分钱，并且把它捡起来交给她说：‘这就是差额。我刚把它从地板上捡起来，也许是你的。’但是，她很敏锐地看穿了我的诡计。她无法停下来，直到在自己的书中发现了那一分钱，哪怕为此干上一个通宵！”
尽管这个女强人有上百万的财产，但是她没有了正常的家庭生活，也享受不到家庭的欢乐。后来，她的丈夫和孩子疏远了她。她从来没有像别人那样拥有空余时间去享受快乐，她总是处于不停地思考、计划和努力工作之中，直到死亡把她带走。
财富可追求却不可强求，每个人都要保持一种平和的心态，摆正财富的位置。那句俗语像是永远的真理：金钱不是万能的，不要只为金钱而生活。
内在美永远重于外在美
与其做一个漂亮空洞的花瓶，不如培养自己的内在气质，让你由内而外散发永久的迷人魅力。
生活中，每个女孩都可能有过这样的想法：假如能青春长驻该多好！我们当然可以利用一些现代化的技术和设备来延缓衰老，也许有一天真的可以像电影中的女主角一样长生不老，永远年轻漂亮，但这只是我们的容颜，而不是我们的思想。
有一个国王在临终之际，把两个儿子叫到跟前，对他们说：“我想要一朵世上永开不败的花，你们俩谁先找到这种花，谁就可以做国王。”于是两位王子跋山涉水地去寻找国王心中的花。走过无数个地方，问过无数个园丁，都找不到这样的花，因为世上所有的花朵都不可能常开不败，有花开就必然有花落。
两个王子当然不能空手而归，他们各自带了自己找到的花朵回到了宫中。大王子带回来的是一朵普通的花，他很骄傲地把自己从园丁那儿学来的温室技术向国王展示，用保持花开所需要的温度的方法，让花一直处于开花期。国王看了之后，不发一言。小王子则拿出一个小小的玻璃瓶，里面是他已经碾成粉末的花。
他对国王说，开放的花朵虽然美丽，却总有一定的期限，只有花的香味才能让人回味无穷。所以，无色无形的花才是永开不败的花。国王听了小王子的话，终于露出了笑容。如我们所知，小王子顺理成章地继承了王位。
很多时候，外表的美丑并不代表一切。长得美虽然可以给人留下深刻的第一印象，但是如果一个人仅有美貌，却脑袋空空，别人在和她经过一段时日的交往之后就会觉得无趣。而有些女性虽然并非美女，但却非常吸引男性，因为她们谈吐优雅、举止端庄，具有敏锐的观察力、良好的人际关系，温柔、体贴等等，这些魅力与容貌无关，但产生的影响却远胜于美丽的外表。
尽管岁月会在女孩的脸上刻下一道道皱纹，但同时，它也会使女孩成熟，别具风韵。最终令一个女孩闪耀的还是她的思想，而不是她的容貌，有思想的女孩才是一朵常开不败的花。花艳固然好，花香更让人回味无穷。那些伟大的女科学家、女文学家、女政治家，她们并没有花容月貌，同样受到世人景仰，因为她们思想的利剑、智慧的光芒在提升自己的同时也普照了别人。外貌毕竟是外包装，当被岁月剥蚀后，显露出的学识、修养、能力、道德观、人生观才是真正的自我、真正的内涵，也是得到人们尊重的必要条件。
国际名模姜培琳从一个学运动心理学的幼儿园老师到成为世界知名模特，仅用了短短三年的时间。在1999年至2001年中她分别获得了1999年上海国际模特大赛亚军和2000年中国十大名模排名第一的荣誉。继2001年后，她再接再厉，荣获2002年中国国际时装周最佳职业模特冠军。
谈到自己的这一系列荣誉，她并没有否定机遇和美貌的作用，“但是，这并不是全部。在模特圈拥有美貌的人太多了，而且现在评价美的标准也不一样。我的成绩一半是因为我认真”。但令姜培琳最开心的并不是这些成就，而是能够顺利地考上北京师范大学心理学的研究生，继续学习。用媒体的话说：“学习使她受益匪浅，正是因为内心的充实，才会让姜培琳看起来具有另一种耀眼的光彩。”
在现实生活中，有相当数量的人只注意穿着打扮，并不怎么注意自己的气质是否给人以愉悦的感受。诚然，美丽的容貌、时髦的服饰、精心的打扮，都能给人以美感。但是这种外表的美总是肤浅而短暂的，如同天上的流云，转瞬即逝。而气质给人的美感是不受年纪、服饰和打扮局限的。一个人的真正魅力主要在于特有的气质，这种气质对同性和异性都有吸引力。这是一种内在的人格魅力。