26 台上与台下
昙花用一年的默默酝酿换来一夜的风姿绰约，蝉用四年的地下修炼换来阳光下的自由放歌，企鹅用竭尽全力的沉潜换来一道完美的弧线。大自然时时处处向世人诠释着一个道理：所有的成功都离不开背后不断的付出。
俗话说，台上一分钟，台下十年功。意思是只有刻苦努力，才能取得成功。台下努力是台上成功的基础，台上成功是台下努力的体现。爱迪生，曾失败过999次，坚持不懈，最终发明了给人带来光明的电灯。李时珍翻山越岭，克服各种困难阻碍坚持山上采药，最终编写出医学巨著—《本草纲目》。从古至今都是如此，成功离不开平时的积累。
刘德华刚出道时，曾被人批评不会唱歌。但是他没有失落更没有迟疑，开始拜师学艺，从练习发声开始一点一点学习唱歌，从五音不全到成功举办全球巡回演唱会，经历了外人很难了解的艰辛，才取得了今天的骄人成绩。演员彭于晏曾说：“我就是没有才华，所以拿命拼。”拍摄《翻滚吧，阿信》，他努力健身；拍摄《听说》，他努力学习手语；拍摄《湄公河行动》，他努力学习泰语。他拼命做到了最好的自己，成为极具影响力的影视明星。
如果说追光灯下是白色，追光灯后是黑色，那么黑色代表付出，努力，勤奋；白色代表自信，成功，坦然。台上与台下，成功是努力的最好见证。
世界上有许多好书，但这些书仅仅对那些会读它们的人才有用。
皮丁
我不希望看到你流泪，除非是为了幸福。
电影《魂断蓝桥》
人的烦恼就是记性太好，如果可以把所有事都忘掉，以后每一日都是个新的开始，你说多好。
电影《东邪西毒》
生活不是电影，生活比电影苦。
电影《天堂电影院》
改变，从都会有的，当你真正改变时，你也就觉得坦然了。
电影《廊桥遗梦》
世界上有一种鸟是关不住的，因为它们的每一片羽毛都沾满了太阳的光辉。当它们飞走的时候，你会觉得把它们关起来是一种罪恶。
电影《肖申克的救赎》
年轻的时候，总是以为自己是全世界最棒的，肩负着惊天地泣鬼神的重任。年少时这些豪情狂妄而单纯，却那么有韵味，像早春旷野里的习气。
电影《玻璃之城》
明天又是新的一天。
电影《乱世佳人》
每一天，每一秒，你所做的决定都会改变你的人生。
电影《罗拉快跑》
你每天都在做很多看起来毫无意义的决定，但某天你的某个决定就能改变你的一生。
电影《西雅图夜未眠》
每当第一遍读一本好书的时候，我仿佛觉得找到了一个朋友；当我再一次读这本书的时候，仿佛又和老朋友重逢。
伏尔泰
不要因为走得太远，以至于忘记自己为什么出发。
卡里·纪伯伦
最好的朋友是那种不喜欢多说，能与你默默相对而又息息相通的人。
高尔基
但愿每次回忆，对生活都不感到内疚。
郭小川
通过痛苦，得到欢乐。
《罗曼·罗兰传》
最大的痛苦是不能向别人诉说的痛苦。
马金
所谓父母，就是那不断对着背影既欣喜又悲伤，想追回拥抱又不敢声张的人。
龙应台《亲爱的安德烈》
名望就意味着孤独。名望仿佛商店橱窗里陈列的水晶，你被安置在那里展览，供人世间欣赏，马路上所有的过客都瞅着你，可是任何人都不能接触你，你同时也无法接触任何人。
莫拉维亚
社交场中的闲逸是令人厌恶的，因为它是被迫的；孤独生活中的闲逸是愉快的，因为它是自由的、出于自愿的。
卢梭
如果你是对的，就要试着温和地、技巧地让对方同意你；如果你错了，就要迅速而热诚地承认。这要比为自己争辩有效和有趣得多。
卡耐基
与人交谈一次，往往比多年闭门劳作更能启发心智。思想必定在与人交往中产生，而在孤独中进行加工和表达。
列夫·托尔斯泰