6.2.3　体育锻炼

6.2.3　 体育锻炼

6.2.3.1 体育锻炼的概念

体育锻炼是指每周至少一次主动参加体育训练或比赛（如田径、游泳、球类活动等），不包括被动的身体锻炼，如由于工作和生活需要坚持诸如骑车、从事体力劳动等。(https://www.daowen.com)

6.2.3.2 体育锻炼率及变化

本次调查显示，15岁及以上调查居民的体育锻炼率为36.59%，其中城市人口的锻炼率为48.82%，显著高于农村人口的25.01%。与2013年相比，城市增加了20.64个百分点，农村增加了17.16个百分点（表6-2-3）。

表6-2-3　调查的15岁及以上居民锻炼率（%）

图6-2-1　调查地区15岁及以上居民锻炼率（%）

6.2.3.3 锻炼次数

调查结果显示，15岁及以上居民从不锻炼的比例较高，尤其是农村地区，达74.99%；每周锻炼3次及以上的比例为30.10%（城市40.19%，农村20.55%），城市高于农村（表6-2-4）。

表6-2-4　2018年调查的15岁及以上居民每周锻炼情况（%）

6.2.3.4 锻炼时间

调查的15岁及以上锻炼者平均每次锻炼时间约53.79分钟（城市58.70分钟，农村44.71分钟）（表6-2-5）。

表6-2-5　2018年调查的15岁及以上居民锻炼时间（分钟）