如何鉴别药品、保健品、功能食品？

普通食品就是我们每天都在吃的食物，可以多吃点，没有明确的限量。保健品是具有特殊作用的食品，适合特殊人群食用，能调节人体功能，不以治病为目的，要限量。药品简单说是用来治病的，要严格按照说明书和医生要求来服用的。功能食品是欧美对保健品的叫法。(https://www.daowen.com)

药品和保健品有时很难区分，一般情况下医院开出来的都是药品，线下药房或线上药房购买的有药品和保健品。药品包装上有国药准字号，保健品包装标注为国食健字或卫字号。就像商品房和小产权房一样，商品房有产证，小产权房没有产证。药品有完整的说明书，包括适应证、用法、用量以及禁忌证、不良反应等多方面，保健品的说明书就相对简单很多。