颈部是人体最容易显现一个人年龄的部位，平时要和脸部一样注意保养。护肤时也捎带着这里，化装也要顾及这里。
保持颈部皮肤的清洁非常重要，尤其在冬日。加强颈部的运动与营养按摩，就会使颈部皮肤绷紧，光洁动人。颈部的营养按摩一般从20～25岁开始为宜，年龄增大，皮肤衰老，待出现皱纹以后再寻找消除妙法，恐怕会事倍功半。
