与人交往，玻璃心不可取

近来在网络上出现了一个新的名词，叫作“玻璃心”，并且还出现了“玻璃心症候群”。它主要指那些心理承受能力较弱，在人际交往中过度敏感和脆弱的人群。拥有“玻璃心”的人通常都比较敏感、内向，不善于表达自己的真实情感。他们主要表现为：不相信自己，也不相信别人，多疑、消极、很容易受到挫折和打击的影响、对他人要求严格有的甚至达到苛责的地步、过于在乎他人的看法并且需要得到他人的肯定。有时仅仅是别人不经意的举动或言语都会让他们受到伤害，内心犹如玻璃受到冲击一样破碎。而在网络中，网友们还将其进一步引申指那些对别人随意打趣，但不允许别人用同样的方式对待自己的人。

香港男演员吴镇宇早前在接受采访时表示，自己其实是一个十足的玻璃心。原来在《南都娱乐周刊》的第一期中曾报道吴镇宇和一个女生深夜回宾馆一事，但实际上当晚与他同行的只是两个一起吃饭的工作人员。这件事对吴镇宇的形象产生了很大的影响，但是媒体并没有出面进行解释和澄清，这让吴镇宇深感受伤和愤怒。

此后，他不再接受《南都娱乐周刊》的任何采访。时隔多年，人们再度提起此事时，他仍然生气地说：“你直接去问卓伟就好，我不是这样的。如果我真的有问题被你拍到，那是我活该。但我明明不是这样的，他们居然也不出面解决。让我怎么能够释怀。”

一般来讲，我们都会认为身处娱乐圈的艺人在面对镜头和非议时早已练就了金刚不坏之身。有的艺人甚至会在高兴时自嘲、自黑，吸引网友们的眼球。

然而事实上，综观娱乐圈，我们会发现有很多明星都是玻璃心，面对自己早就应当熟悉的采访和网友的评论非常不淡定。比如陈凯歌当年因为网络上的恶搞视频《一个馒头引发的血案》比《无极》本身更为火爆，一度说出“人不能无耻到这个地步”这样的话，并发出要状告视频制作者的声明。其实，视频本身表达的是对电影《无极》的吐槽，只要抱着娱乐的心态看看就好。而陈凯歌导演不仅没有反思自己电影本身出现的失误和观众的诟病，反而耿耿于怀，和这个视频较上了劲。(https://www.daowen.com)

那么，“玻璃心”究竟从何而来？我们该如何让内心变得坚强起来呢？心理学家研究发现，当今社会青少年为玻璃心的多发群体。究其原因在于他们多为独生子女，在成长过程中很少遭遇挫折和失败，基本上都处于有求必应的状态，因此，当他们进入学校或步入社会之后就很容易产生“被伤害”的玻璃心理。而其他玻璃心常发人群则多是由于性格内向、敏感，不善沟通，在人际交往中更容易感受到伤害。

心理学家认为，一个人无论说什么样的话都是有其原因的，一个人的行为举止就是内心世界的反映。正如吴镇宇的玻璃心，在于不允许别人诋毁自己的声誉；而陈凯歌的反击，则在于对自身导演作品的一种盲目自信。对于“玻璃心”的人而言，要想改变现状，就要让自己的内心变得更加强大，即培养心理的钝感力。

“钝感力”一词是由日本著名作家渡边淳一提出的。他在《钝感力》一书中结合自己和周围人的实际经历，为我们讲述了关于敏感和钝感力之间的故事。所谓钝感，并不是迟钝、木讷、负面、消极的。实际上，它指的是一种可以“从容面对生活中的挫折和伤痛，坚定地朝着自己的方向前进，赢得美好生活的手段和智慧”。

渡边淳一认为，钝感力是一种耐力，是一种积极向上的人生态度，是一种对抗外界的强大力量。但是在书中他只是为我们阐释了钝感力这一概念，并没有涉及如何拥有钝感力。这就意味着拥有钝感力，需要我们每个人去努力探索并积极培养。而对于那些“玻璃心”的人而言，在思考应当如何培养自身钝感力的同时，也许还需要回顾一下自身成长的经历，看看自己是否缺乏安全感和自信心，将重心从“感受伤害”转向“变得坚强”“完善自身”。