心脑血管疾病合并心理障碍怎么办?

5.心脑血管疾病合并心理障碍怎么办?

(1)及时就医,积极治疗心理情绪障碍。

(2)运动处方:根据病情选择不同的运动频率、强度、时间和方式。一般来说每周3~7天,最好每天,每次30~60分钟中等强度有氧锻炼,如散步、打太极等。