人体内血浆和血细胞的总和即血液的总量或容量。正常成年人的血液总量约占体重的7%~8%,即每千克体重有70~80mL血液。在静息时,约有10%的血液缓慢滞留于静脉丛和血窦内成为储备血量以备急需。因此,正常成年人在需要的时候是可以献血的。
一般情况下,正常人在失血<10%时不会出现明显的不适或症状,在失血达到20%时就会出现明显的临床症状即头晕、无力、面色苍白、血压下降甚至休克,当失血>30%时就会有生命危险甚至死亡。(https://www.daowen.com)