在家中怎样预防新型冠状病毒的感染?
2026年08月23日
1.在家中怎样预防新型冠状病毒的感染?
(1)增强个人卫生健康意识,掌握新型冠状病毒传播途径及有效杀灭方法。
(2)尽量减少不必要的外出,尽量减少到人员密集的公共场所活动,外出时佩戴口罩,尽量避免与有呼吸道症状(如发热、咳嗽、咳痰、打喷嚏等)的人密切接触,尽量不要走亲访友、聚餐。
(3)接触公共场所的公共物品和部位后、从公共场所返回后、咳嗽或打喷嚏用手遮住口鼻后、饭前便后,用洗手液或肥皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液,不确定手是否清洁时,避免直接用手接触口、眼睛和鼻子。
(4)从公共场所返回后,更换成家居服,将外出服晾晒在阳台等通风位置,或者及时清洗。
(5)打喷嚏或咳嗽时用纸巾或手肘遮住口鼻,减少飞沫喷溅。
(6)不随地吐痰,口和鼻子的分泌物用纸巾包好,弃置于具有一定密封性垃圾桶内。(https://www.daowen.com)
(7)家中备有体温计(最好是水银体温计),自觉发热时要主动测量体温,家中有小孩的,要早晚摸小孩的额头,如有发热及时为其测量体温。
(8)家中常备有消毒用品,如75%乙醇、84消毒液、健之素等。
(9)家庭成员不共用洗漱和私人用品,如毛巾、牙刷、牙膏、浴巾、剃须刀等。
(10)保持居室清洁,勤开窗勤通风,每天至少开窗通风2次,每次至少30分钟,保持餐具清洁,勤晾晒衣服和被子。
(11)增强营养,适当增加室内锻炼,保障睡眠,避免熬夜,提高自身免疫力。
(12)避免接触、购买和食用野生动物,肉类等食物煮熟后食用。