面对开学,高校学生应该做好哪些准备?

9.面对开学,高校 学生应该做好哪些准备?

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①上报自己的身体健康及高风险区域旅居史情况,若近半月出现发热、咳嗽、咽痛、胸闷等症状或近半月有境外旅居史或从疫情区域回家,可暂时向学校请假,隔离满14天、无症状后再去学校。②每天监测体温,若体温超过37.3℃,及时上报辅导员,配合做好登记工作并及时就医。③准备好充足的在校期间使用的个人防护用品,如口罩、消毒剂、湿纸巾、垃圾袋等,尽量准备充足。④学会正确洗手方法:七步洗手法(掌心、手背、指缝、指背、拇指、指尖、手腕),并揉搓时间不少于30秒。⑤学会正确佩戴医用外科口罩,戴口罩前应洗手,分清楚口罩的内外、上下,金属条(鼻夹)在上,颜色深的一面为外面,不能两面轮流戴,不可戴反,定期更换。⑥学会并牢记咳嗽、打喷嚏礼仪:咳嗽或打喷嚏时用纸巾或弯曲的胳膊肘捂住口鼻,避免飞沫喷射,用过的纸巾要立刻扔垃圾桶。⑦谨记戴口罩、勤洗手、保持社交距离、不聚众玩耍,要谨小慎微,不麻痹大意。⑧养成规律的作息,保证充足的睡眠,适当运动。⑨了解自己,若感到情绪低落或心理不适应及时告知家长老师,寻求帮助。